著名表演艺术家就诊于济宁市第一人民医院，关于这种病你也应提前做好预防……

2018年8月9日凌晨1时，著名表演艺术家方青卓老师因腹痛腹泻就诊于济宁市第一人民医院感染性疾病科，黄之品医生接诊后仔细询问病史，方青卓老师表示在影视拍摄时出现腹痛腹泻症状，初步诊断为“胃肠功能紊乱”。患者来诊时症状较重，情绪也比较紧张，黄之品医生给予止泻、补液等对症支持治疗并给予心理安抚。

在黄之品医生及陈晓楠护士的精心治疗及护理下，方青卓老师留观4小时后，其腹痛腹泻症状已完全缓解，为了感谢济宁市第一人民医院感染性疾病科给予的精心治疗及护理，亲自写下了感谢信。

 在收到方青卓老师的感谢信后，济宁市第一人民医院感染性疾病科黄之品医生表示：“作为人民医院的一份子，自己也只是尽到了医生的职责，帮助方老师尽早减轻病痛，没有想到方老师会给予如此高的评价，这既是对我当前工作的肯定，也是对今后工作的激励，我一定会继续努力，为人民医院贡献自己的绵薄之力。”

急性腹泻，是夏秋季节比较常见，发病率较高的一种疾病。引起腹泻的原因有很多，比如说暴饮暴食，吃太多油腻不干净或生冷食物，在空调房间里肚子受凉等等，主要表现为大便次数增多，严重的人可能会出现高烧、呕吐等。那么预防急性腹泻，我们应该注意些什么呢?

1.注意饮用水卫生。勤洗手，喝温开水，不喝生水;

2.注意食品的卫生。不吃不洁净的食物，一定要保证食品的新鲜。隔夜、隔餐的剩余食品在食用前要充分加热煮透。冷饮要适量，尤其对于青少年和儿童，不能过多进食冷饮。还要谨防“冰箱性肠胃炎”，冰箱里的食物细菌感染，会造成细菌性肠炎，使用冰箱要养成良好的习惯，预防冰箱性腹泻的方法就是要尽量食用新鲜的食品，尽可能不要在冰箱中长时间存放食物，对那些确需在冰箱里保存较长时间的食物，最好放在冷冻室里。另外，肠胃不好的人，尽量避免吃过冷或者中医认为性寒的食物。尽量不要吃路边的小商贩无证经营者出售的食品，以防食物不干净；

3.如果家中出现急性腹泻的病人，首先要考虑是否与所吃食物有关。留下食物标本以备检查用，从而排除食物中毒的可能性，及时留取大便标本到医院就诊检查，同时做到少量多次饮用淡盐水，可以少量的加点糖，注意腹部保暖。对严重呕吐和腹泻的病人，如果说出现了口渴，小便量很少，眼睛凹陷等情况，应立即到医院接受治疗。

患病后先禁食让胃肠道暂时得到休息，过后就可以适当地吃一些稀软、脂肪少，易消化的食物，比如米粥、细面条、蛋花汤等等，慢慢的所食的食物就可以逐渐恢复到正常饮食。豆浆等少吃，这些食物会引起肚子胀气，腹部难受；

4.此外应注意安排好作息时间，注意休息，保持充分的睡眠，加强锻炼，避免免疫力的下降，适当多食用些醋和大蒜等；

5.如果一旦出现肠胃不适，如腹痛、腹泻、发热、呕吐等，要马上停止食用可疑食品，并立即前往医院肠道门诊进行诊治，切勿擅自乱用抗生素，以免加重和贻误病情。

最后，再次提醒大家，对急性腹泻应该从多方面加强防范，严把“病从口入”关，做好 “吃熟食，喝开水，勤洗手”这九字真经。