腰椎间盘突出注意事项

概 述

腰椎间盘突出的患者是比较痛苦的，因为腰部患病之后，就会疼痛，活动都会受到限制，很多年纪轻轻的人在得了这个病之后就弯着腰走路，腰椎间盘突出症还需要及时作出治疗，要不然就会出现后遗症。

后遗症：

1由于很多人出现腰椎间盘突出的并发症，腰部难受，不能伸缩自如了，如果平时没注意的话，就会加重腰部疼痛，腿部的神经也会出现并发症，出现疼痛，因此很多患者都不能站时间太久，站的时间太长就容易累，腿疼，腰疼。

2腰椎间盘突出后，还会压迫到神经部位，神经长期处在一种麻痹状态，没有发现没有及时进行治疗的话，腰部的神经会因为缺血时间过长的缘故，而发生迟发性神经损害，导致了神经萎缩的可能性。

手术复发的原因：

3腰椎间盘突出症最好不建议使用手术治疗，有术后的病人虽然该节段髓核已摘除，但手术后该节段上、下的脊椎稳定性欠佳，故在手术节段上、下二节段的椎间盘易突出,甚至脱出，从而导致腰椎间盘突出症的复发。

   腰椎间盘突出的出现会让患者有腰腿疼的症状，这是由于腰椎是脊柱各部分中活动多，活动范围大，活动方式较为复杂的一部分。并且承担了上半身的重量，因此长期弯腰情况下负重劳动者，腰椎将承受更大的负荷，很容易受到轻微的创伤和劳损，长期反复的慢性劳损，使腰椎的椎间盘易于出现退行性变化，这是发生腰腿痛的根本原因或者首要原因。

注意事项：

在平时生活中，长期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改变姿势。职业工作中需要常弯腰动作者，应定时伸腰、挺胸活动，并使用宽的腰带。应加强腰背肌训练，增加脊柱的内在稳定性。

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来源：潘岳   张锁骨伤医院温馨家园

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