秋季正经"贴秋膘"指南!最适合贴膘的是这4种食物

山东卫生计生

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古时候人们在秋天悬秤称人,将体重与立夏时进行对比;如果体重变轻了,就提醒自己“贴秋膘”补回来。秋膘到底怎么贴才能恰到好处?怎么贴才会让肉肉长在该长的地方?戳图看~


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资料来源:生命时报微博