【涨姿势】这7类疾病竟然最伤牙，各年龄段的护牙重点都在这里了！
美国有线电视新闻网刊登的新研究发现，7类疾病影响老人牙齿健康。
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7类疾病影响牙齿健康
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心脏病增加患牙龈病的几率，牙龈病也会增加患心脏病的风险。牙龈疾病的症状包括肿痛、出血和口臭。建议老人用含氟牙膏刷牙，每天2次。
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长期肾病导致骨骼不健康、心脏病和高血压，这些疾病都与牙龈病有关系。如果老人有牙龈病，且掉了几颗牙齿，要小心是肾病的先兆。
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肺病
牙龈病会增加口腔中有害细菌的数量，细菌进入肺，可能导致肺部疾病。若老人有牙龈病及咳嗽、气短等症状，要及时就医。
骨质疏松症
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研究显示，类风湿性关节炎让人更易患上牙龈病。建议老人要定期看牙医，早发现、早治疗。
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牙科专家给出“一生的护牙重点”
口腔好比身体的“守门员”，从孩提时期到成年再到老年，护牙是贯穿一生的大事。哪个时期出现问题，都会对健康造成影响。下面给出了一份不同年龄段的护牙重点。
儿童期
预防龋齿
6岁左右，乳牙逐渐松动、脱落，之后恒牙开始长出来。此时，孩子的乳磨牙后面会长出新的恒磨牙，即“六龄齿”。由于其位置比较靠后，容易被忽视。
临床上小孩子非常多见的牙病就包括换牙期间“六龄齿”龋坏，严重的甚至波及牙髓牙根，出现牙髓坏死，根尖周围炎导致牙痛的情况。
因此，家长要重视孩子换牙期的牙齿保护，每3~6个月进行必要的口腔检查，注意口腔卫生和饮食，到正规医院给孩子做六龄齿的窝沟封闭，即在牙齿表面窝沟点隙涂一层流动性非常好的材料，封闭窝沟点隙使食物残渣和菌斑不易堆积滞留，以减少龋齿发病机率。
青少年
及时矫正
青春期后，孩子的恒牙基本长成，此时如果发现孩子有牙齿畸形如龅牙、地包天、牙齿拥挤等情况，应及时进行矫正，即我们常说的带牙套。
一般矫正是通过粘在每个牙面上的托槽和固定其上的弓丝，对牙齿进行移动，使其排列整齐。
此外，还要定期进行口腔检查，早期治疗龋齿，避免因乳牙早失或滞留导致恒牙替换障碍；避免食物过于精细，因为牙槽骨得不到足够的刺激，颌骨生长会受到限制。
中年
注意口腔卫生
调查发现，我国绝大部分的成人都患有不同程度的牙周病，发病率非常高，就医率却非常低，主要原因是很多人口腔防护意识较差。
一些全身因素如糖尿病、内分泌紊乱等会造成全身抵抗力下降，也会促进牙周疾病的进展。
菌斑和牙石是牙周病的重要致病因素。平时如果不注意口腔卫生，会导致牙菌斑和牙石堆积，因此养成良好的刷牙习惯与掌握正确的刷牙方法很重要，早晚要刷牙，饭后漱口，每天要用牙线清洁牙缝，养成定期到正规医院洗牙的习惯。
老年人
缺牙、坏牙要补
老年人口腔组织呈退行性变化，牙龈萎缩，牙根外露，也很容易出现缺牙、掉牙状况。因此，老人需要提高自我口腔保健能力，选择柔软的牙刷，早晚刷牙，切忌用力过大和横向刷牙。
进食时应采用双侧交替咀嚼，以免导致功能侧严重磨耗以及对侧组织的废用。
如果出现坏牙，应通过补牙、根管治疗等方法保存牙齿，尽量不要直接拔除；缺失牙齿的老人可以选择活动义齿、固定义齿、种植义齿来恢复美观、发音、咀嚼等功能。
来源于：全民健康生活方式行动