运动过度当心导致“横纹肌溶解症”
栾城人民医院
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炎炎夏日你是否在羡慕别人的魔鬼身材 ，细长腿，小蛮腰，不知什么时候人们的审美观变成了以瘦为美。爱美人士不计代价的疯狂减肥，跳舞、针灸、节食， 甚至超负荷大量运动。
可你知道么？一次性大量运动可能会让你患上肌溶解症。
近日我院内二科就收治了一位肌溶解症患者。患者以“肢体抽搐1小时 ”而入院，入院时肌酸激酶、尿酸增高。在询问病情时得知患者是位建筑工人，这几天因工地工作量较大，而超负荷工作，而出现了上述的情况。
什么是横纹肌溶解症
横纹肌溶解症是指一系列影响横纹肌细胞膜、膜通道及其能量供应的多种遗传性或获得性疾病导致的横纹肌损伤，细胞膜完整性改变，细胞内容物漏出，多伴有急性肾衰竭及代谢紊乱。
常见病因：过量运动、肌肉挤压伤、药物、感染等。轻者表现为肌肉疼痛，乏力，重者表现为肌肉痉挛，肌肉肿胀。急性肾功能衰竭：少尿、恶心、呕吐等。治疗给予补液，营养肌细胞，监测肾功能，电解质、心肌酶变化情况等。
温馨提醒
在运动中根据自己的情况量力而行、循序渐进，慢慢增加运动量，包括训练时间、强度、耐热能力等各方面。同时，在运动前和运动过程中一定要补足水、电解质及维生素，鼓励少量多次饮水，避免出现脱水的情况，能够降低横纹肌溶解的风险。
供稿/内二科 陈会超
编辑/杨娇娇
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