【小儿推拿】小儿便秘试试推拿
青州市中医院
便秘是一个症状，指大便不能及时排出，或大便干燥坚硬，坚涩难以排出者。便秘在婴幼儿中比较少见，相对多见于学龄前儿童。可单独出现，有时也可继发于其他疾病过程中。
小儿便秘的原因如下：
1、中医学认为便秘与脾胃不和及内热有关，即消化功能低弱或胃肠蠕动较慢，如婴幼儿摄入过量的油腻性食物，蔬菜和水果摄入量过少，导致胃肠蠕动减慢，排便次数减少，造成大便干燥、大便带血或肛裂等便秘表现；
2、年龄稍大的婴幼儿出现便秘症状可能存在一定的心理因素，表现为大便干燥造成恐惧排便，长期控制便意导致便秘症状加重；
3、少数小儿便秘的原因为先天性因素，如肠道过长导致蠕动速度减慢，部分年龄较小的婴幼儿出现长期便秘。
小儿推拿治疗便秘是一种自然疗法，没有毒副作用，治疗中避免了家长担心的各种药物毒副反应，是一种有利无害的治疗方法。再者，小儿推拿治疗便秘安全稳当、见效快、疗效高。
小儿便秘常见热、阴虚、食积三种类型。根据小儿“肝常有余，脾常不足”、“肺脏娇嫩”的生理特点，治疗小儿便秘应补其不足、泻其有余，临床宜攻补兼施，以健脾行气通便为治则，可采用口服中药汤剂或推拿手法进行治疗。
小儿便秘常用推拿手法
清大肠：大肠穴位于食指桡侧缘。操作时由虎口推向指尖，100～300次。能治疗湿热、饮食、痰饮等停积肠道、气机受阻之便秘、腹中灼痛等。
补脾：脾经位于拇指桡侧缘。操作时，由指根尖推向指根300次。能调理脾胃，加强脾胃运化功能。
捏脊：从第一胸椎至尾椎，由下往上捏。可调阴阳、理气血、和脏腑、通经络，凡脾胃虚弱之证，均可用之。
小儿推拿需辨证施治，建议家长到正规医院或者在专业医生的指导下进行按摩、推拿等治疗活动，以免耽误宝宝的病情。
预防与调护
1.预防 （1）多进食蔬菜，尤其是粗纤维类蔬菜。适量多饮水。 (2)适当进食有通便作用的水果，如香蕉、梨、桃、火龙果等 （3）多参加体育活动 。
2.调护
（1）多饮水
（2）宜食粗纤维类食物，忌食辛辣、炒香类食品。
（3）养成定时排便习惯。必要时，对儿进行排便训练。
（4）临时对症治疗，可用开塞露塞肛。
青州市中医院小儿推拿科采用小儿推拿手法治疗小儿外感、咳嗽，疳积，消化不良，厌食，上火，遗尿、小儿斜颈等常见病取得较好疗效。
门诊时间：周一到周天全天。
地 址： 青州市中医院新病房楼7楼 小儿推拿诊室
联 系 人：童海珊
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