刷牙+不吃糖=不蛀牙？儿童口腔健康五大误区，你中招了吗？
导 语
如果牙齿受了外伤，包括牙齿龋坏导致牙列缺损、牙齿缺失，也会影响发音，如果发音很差会影响孩子的信心，造成孩子的自卑。
牙齿，对一个人来说重要吗？
人的一生共有两副牙列，乳牙和恒牙。按理说恒牙是要跟随我们一生，但是为什么有的人四、五十岁就开始掉牙，而有的人九十岁了还是一口好牙呢？
据第四次全国口腔健康流行病学调查结果显示：
我国12岁儿童恒牙龋患率为34.5%，比十年前上升了7.8个百分点。我国5岁儿童乳牙龋患率为70.9%，比十年前上升了5.8个百分点。
儿童患“龋”情况已呈现上升态势，牙齿不好不仅会加重胃的负担，连累消化系统，更重要的是牙齿不好还会影响孩子说话、发音和日常生活。
有的家长说，我的孩子不就得了蛀牙嘛？会有很大危害吗？
很多家长认为，坏牙，坏的只是牙齿本身。我们的牙齿是用来咀嚼食物的，如果我们的牙坏了，我们是没法更好地咀嚼食物，这样就会影响孩子的发育；发音的时候，需要嘴唇、牙齿和舌头在一起形成一个构音屏障，这样才能把语音发清楚。
如果牙齿受了外伤，包括牙齿龋坏导致牙列缺损、牙齿缺失，也会影响发音，如果发音很差会影响孩子的信心，造成孩子的自卑。
那些不吐不快的五大口腔误区
误区一 吃糖导致龋齿
“大夫你看，我从来不给我们家孩子吃糖，为什么他嘴里还那么多坏牙呢？”
很多家长认为：刷牙+不吃糖=不蛀牙！但这样的认知是不对的。
蛀牙是一种多因素导致的慢性疾病，比如遗传因素、牙齿本身的发育结构，其中导致蛀牙真正的罪魁祸首是细菌！
这些细菌潜藏在牙齿表面，一有机会就会开始慢慢腐蚀牙齿。只是不吃糖是无法完全保证孩子不得蛀牙的。吃糖不是导致我们龋病的唯一因素，只是其中的因素之一，所以需要从各个方面加以预防，才能防止龋病发生。
误区二 乳牙龋齿不重要恒牙才重要
“大夫，我家孩子这颗乳牙坏了这么大一个洞，都坏的这么厉害了，我不补它也行吧，反正我们还得长恒牙呢，乳牙不要也没事。”
很多家长觉得孩子看牙次数多、看牙麻烦，往往抱着侥幸的心态，认为反正乳牙总会脱落，到恒牙再好好保护就可以了，乳牙问题不用治，但这是一个错误的观念。
六岁到十二岁对孩子牙齿来说是非常关键的阶段。因为这个阶段孩子嘴里又有乳牙又有恒牙，处于替牙期。如果家长一味地认为乳牙不重要，执意不管或拔掉坏掉的乳牙，将不利于孩子恒牙的生长，对后继恒牙的萌出会产生很大影响。
误区三 牙齿不齐只影响美观，不用整形
“孩子牙不齐没事，有自信就好啦，这还能有什么危害。”
很多家长认为孩子牙不齐只是影响美观而已，但其实错颌畸形不仅不好看，还会引起一些口腔疾病和颌骨发育问题。
比如牙齿排列不齐，我们在刷牙的时候就很难把牙刷干净，牙缝里经常会残留很多食物，长此以往，就会产生龋齿等口腔疾病，而这只是错颌畸形带来的一个简单危害。
牙齿排列不齐还会影响咬合、咀嚼，从而影响孩子的生长发育。如脸型等问题，都会随着孩子的生长发育愈加严重。牙齿不齐影响的不只是美观，更重要的是孩子身体和心理上的影响。
建议家长发现孩子的口腔有这些问题时，尽快就医。
误区四 小偏方能治疗牙痛
“人家不是说牙疼含一粒花椒就好了嘛，小偏方治大病啊。”
医生看着那个半边脸高高肿起的孩子哭笑不得，孩子的奶奶因为心疼孙子饱受牙痛的困扰，于是想到了花椒治牙疼这个偏方，在孩子的龋洞里放了一粒花椒止痛。
虽然由于花椒的一些味道，使孩子暂时没有那么疼了，但其实孩子的炎症还在继续，并且由于花椒堵住了龋洞，一些脓排不出去，从而导致了孩子面部受到感染。
医生提示大家，很多小偏方看似是缓解了疼痛，但它只是掩盖了一些表面的症状，并起不到治疗的效果，反而会麻痹我们，导致炎症等感染加重。
误区五 电动牙刷比手动刷牙更干净
“大夫，我明明给孩子买了最好的电动牙刷和漱口水，为什么我的孩子还是一口坏牙啊。”
“如果您孩子手动牙刷都刷不干净的话，那他用电动牙刷更刷不干净！”
很多家长认为电动牙刷搁在嘴里后，它就能代替我们刷牙，但其实不是的！
如果说孩子只是拿一个电动牙刷放在嘴里一动不动，那电动牙刷刷干净的只是它转到的一面，而其他面依然没有刷到，而且孩子也很难掌握电动牙刷在每颗牙上的停留时间。电动牙刷虽然能提高孩子刷牙的效率，但掌握不到要领也是徒劳。
同样，漱口水也代替不了刷牙，它只能起到简单的冲洗作用，而牙齿上那些难以清洁的地方只有刷牙才能解决。
孩子龋齿的危害
近几年，孩子的龋齿出现了“一早二多”的现象，即出现年龄早、出现龋齿的概率增大、孩子龋齿出现的数量也有所增加。
每个家长都希望孩子拥有一口洁白整齐的牙齿，但现实生活中绝大多数孩子都被不同程度的牙齿问题所困扰，影响美观不说，疼起来更是要命。
龋齿影响孩子生长发育
牙齿是用来咀嚼食物的，如果牙坏了是没法更好地咀嚼食物的，这就导致孩子咀嚼功能降低，胃肠消化吸收功能减弱，从而造成孩子机体营养不良，会影响孩子的生长健康发育。
龋齿造成孩子的心理障碍
婴幼儿时期是儿童学习语言的时期，完整的乳牙有助于孩子掌握正确的发音。但早期乳牙龋坏和早失会使孩子发音不清，孩子可能会羞于开口，这对孩子的心理发育很不利。
如何预防龋齿的发生
我们家长在摆脱了固有的误区后，如何才能帮助孩子科学有效的预防龋齿的发生呢？
涂氟、窝沟封闭
当学校通知家长孩子可以去涂氟、去窝沟封闭了，一定要及时的去做，这两项是很好的预防方式，它对孩子口腔是一个无创操作。
涂氟自然不用多说了，它是由口腔专业人员将安全浓度氟化物涂布在牙齿表面，具有良好的防龋效果。
那关于窝沟封闭，我们要留意它的最佳操作时间（如下图）。
另外要注意，窝沟封闭只适合完好和初期龋齿的牙齿，如果孩子有明显的龋齿，就要采取填充治疗了。
正确的刷牙方法
当然，再好的预防方式也离不开平时的维护，对于家长和孩子来说，刷牙是最经济、最有效的预防龋齿的方式！所以，掌握正确的刷牙方法是很有必要的。刷牙的方式有很多种，比如画圈刷牙法、颤动刷牙法、巴氏刷牙法。
医生建议学龄的孩子一天要刷四次牙，在一日三餐和睡觉之前，一定要把牙刷干净。
无论采取什么刷牙方式都要保证刷牙时间不少于三分钟，没有时间的保证牙齿肯定是刷不干净的。
对于牙刷的选择我们有这样一个小窍门：
如何挑选一把适合孩子的牙刷
•刷头比较小；
•刷毛长度介于孩子一颗门牙到两颗门牙之间；
•刷毛软硬适中；
•牙刷柄结实又有弹性。
养成良好的刷牙习惯对于孩子来说是终身受益的，这不是一件难事，重要的是要持之以恒。
来 源 / 北京儿童医院、首都教育、京城健康守护者
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