【医学科普】看不见的尿酸,看得见的危害!

浦东卫生计生

说起“三高”

人们都知道是指高血压、高血糖和高血脂

而对当前正“渐露狰狞”的

“第四高”——高尿酸血症

了解的人也许就不多了。

 

随着人们生活水平的提高和生活节奏的加快,

高尿酸血症的人越来越多,

我国目前高尿酸血症患者已接近1.7亿

 

高尿酸血症有怎样的危害?

我们应该怎样预防高尿酸血症 

今天小卫就来和大家聊一聊

“第四高”——高尿酸血症




高尿酸有怎样的危害?


  高尿酸是引发痛风的元凶,尿酸性肾病肾结石更是威胁肾功能,严重的甚至可发展为肾功能衰竭,发生尿毒症

 

  长期血液高尿酸状态,诱发加重急性冠脉综合征、脑卒中等心脑血管重症。

 

  此外,高尿酸血症还可能增加罹患糖尿病的风险。




什么是痛风?哪些因素可致痛风


  痛风是一种由嘌呤代谢紊乱所致的风湿性疾病,临床特点为高尿酸血症及由此而引起的痛风性关节炎痛风结石和痛风肾病

 

  痛风不发作时,人们会忘记它的存在;一旦发作起来,就会感觉生不如死。一旦发生痛风,后果远远不止是疼痛。

 

  痛风的致病因素很多,肥胖、高脂血症糖尿病高血压动脉硬化以及长期大量饮酒都可导致痛风的发生。





高尿酸血症有哪些并发症?


  当血尿酸浓度过高或在酸性环境下,尿酸可析出结晶,沉积在骨关节、肾脏和皮下等组织,造成组织病理学改变。

 

  除高尿酸血症外可表现为:急性关节炎、痛风石、慢性关节炎、关节畸形、慢性间质性肾炎和尿酸性尿路结石。





如何预防高尿酸血症痛风


  首先要减少饮食中的嘌呤摄入,要管住嘴,迈开腿,每天多喝水,多吃碱性食物,适当运动,控制体重。

 

  一旦发现血尿酸升高,要及时到正规医院就诊,由专科医生结合具体情况全面评估病情,决定是否需要下一步降尿酸药物治疗以及选用最合适的药物。

 

  对于所有的单纯高尿酸血症者,都应进行长期的随访观察,并采取积极有效的措施纠正高尿酸血症,以防止演变为痛风



注意啦!

这些食物含有“尿酸”比较高


  富含嘌呤的食物包括:肉汁、肉汤,动物的内脏如肝、肾、心等,猪肉、牛肉、熏火腿、熏肉等肉食,鱼、虾、蟹、贝壳类等海鲜,大豆制品、香菇、紫菜等。











增强“四个意识”、落实“四个新作为”,以特殊精神状态作出特殊努力!


本文来源:浦东新区公利医院


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小卫和小薇,祝您健康每一天!

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