【健康】寒冷冬季……专家提醒：做好这些，大人、孩子都安心！
随着“三九天”来临，各地气温不断降低，医院门诊里感冒患者比例也不断增多。以武汉儿童医院为例，近期该院单日门诊就诊人次较前几个月增加明显，今天我们就给大家介绍一下几类近期儿童就诊高发疾病的预防、护理方法……
儿科就诊高发疾病排行榜
top1
呼吸系统疾病
儿童呼吸系统疾病是冬季就诊人次最多的，约占内科就诊人次60%—70%。小儿呼吸系统疾病主要表现为上呼吸道感染，肺炎、急性支气管炎、毛细支气管炎。冬季较多见的流行性感冒，俗称“流感”也属于此范畴。
引起普通感冒和流行性感冒的病原体不同，表现的症状也大为不同，首先应该了解一下两者的区别，才能对症施治。
总的来说，流感的全身症状比普通感冒重;发烧温度高，还会出现打冷颤等情况;流感主要集中在冬、春两季，普通感冒一年四季都易发。您分清楚了吗?
1.增强自身抵抗力：锻炼身体，保持膳食均衡，心情愉悦。
3.注意个人卫生：勤洗手、勤换衣，不对着他人咳嗽、打喷嚏。
4.降低交叉感染的风险：家中、学校等室内场所应定期开窗通风，保持室内空气流通，降低交叉感染的风险。
1.密切观察孩子病情变化，当孩子出现持续高热(体温超过38.5度且孩子精神状态不好)、呼吸困难、严重呕吐等变化时，应及时就医。
2.带孩子去医院就诊时，应同时做好孩子及自身的防护，如戴口罩，避免交叉感染。
3.谨遵医嘱，根据医生建议在家休息，暂时不要上学或上幼儿园，待体温恢复正常、其他流感样症状消失48小时后，方可复课。
4.所有家庭成员与流感患儿密切接触时要注意个人卫生，并做好个人防护，近距离接触流感患儿时，应戴口罩；直接接触患儿后，或处理患儿使用过的物品、接触呼吸道分泌物后，应当使用清洁剂洗手或者使用消毒剂消毒双手。
5.家有二宝应尤其注意，其中一个感染时，应尽可能相对固定的1名家庭成员照顾患儿，并注意加强个人防护，近距离接触患者时，应戴口罩；其他家庭成员应尽量减少与流感患儿的接触机会，尤其是未感染流感的孩子，尽量减少与患儿的接触。
top2
消化系统疾病
腹泻是儿童的常见病，一年四季都会发生。秋冬时节，秋季腹泻、病毒性胃肠炎患儿数量明显增多。临床表现为起病急、恶心、呕吐、腹痛、腹泻排水样便或稀便，也可有发热及全身不适等症状，较多见为轮状病毒感染。
总的来说，秋季腹泻具有明显季节特征，症状较普通腹泻来说更重，持续时间更长，大便性状也更有其特征。学会正确辨别，才能对症施治。
预防消化系统疾病，日常讲卫生很重要。需注意：饭前便后勤洗手，外出归来要洗手；孩子的玩具定期消毒，家中保持清洁；入口食物要清洁，保证新鲜，杜绝使用久放、腐烂的食物等。
如果你家孩子不幸中招，切记一定要防脱水！孩子一天拉10次、20次……体内液体大量流失，引起体内总液量的减少，达5%或5%以上就可谓脱水。
轻度脱水症状：体重减轻5%左右;孩子表现不明显，稍有精神不振、轻微口渴，尿少、口干等症状。
中、重度脱水：孩子体内水分丢失，相当于体重的5%~10%，甚至更多。孩子精神不振或躁动不安、口渴、尿少、口唇干、眼窝凹陷等。
通常情况下，腹泻的患儿家长应该及时给他补液。因为上吐下泻会导致脱水和电解质大量流失。所以这时给孩子喝的水应更换为口服补液盐，家长应按说明书上的比例给孩子补液。
如若宝宝同时存在明显呕吐、喂水困难，就可能导致重度脱水情况，遇到此类情况家长应第一时间带孩子前往医院进行静脉补液，以免因脱水、电解质紊乱导致更为严重的情况发生。
医院和家长眼中“急诊”的区别
医院眼中，突然发生的疾病或慢性疾病突然发作是需要立即进行抢救或治疗的情况称之为急诊。医学中的“急”体现的一定是对“迅速、迫切、要紧”等相关联的疾病来说的。
而家长认为的“急”主要是因为自己紧张、急躁、害怕孩子出问题，与疾病的轻重、医院看病的流程是无关的。
以武汉儿童医院门为例，诊护士会根据患儿的主要症状和重要生命体征，判断就诊患儿病情的轻重缓急，合理安排救治过程。按照一级、二级、三级、四级、五级对应危急、危重、紧急、标准、非紧急5个等级，再分别针对患儿进行救治。
医生有话对您说
武汉儿童医院门诊内科主任王旭：
作为儿科医生，同时我们也是孩子的家长，我们理解你们的焦虑。我们有共同的目标，希望孩子能够平安健康的战胜疾病，请相信我们，我们会竭尽所能帮助孩子度过难关，请给予我们充分的信任和支持。
请放下焦虑，避免过度紧张
经常有家长追问：怎么越治越重？实际上，孩子生病是有周期的，平静、客观的对待孩子的治疗才是最应该做的。紧张、焦虑的情绪很容易感染到孩子，增加他们的不安，不利于他们的康复。家长应该保持积极的心态，在孩子面前表现出大人的坚强和乐观，给孩子慢慢的安全感。
请牢记我们所说的每一句话
孩子生病后出现的发热、腹泻等症状没有任何特效药可以立竿见影。药物和治疗只能将疾病造成的不理影响降至最低。我们跟您接诊的时间很有限，我们会告诉您疾病的护理技巧以及相关注意事项，甚至会告诉您未来几天可能发生的情况，请一定要牢记并严格执行。
请文明排队，有序就诊
每个孩子都是家长眼中的宝贝，遇到疾病都想快点就诊。请给孩子做好榜样，维护医院良好的就诊秩序。
来源：武汉儿童医院