怎样训练，才能让宝宝学会“三抬四翻六坐七滚八爬九扶立周会走”

2019年01月25日 17:33 康之龙医药

俗语：“三抬四翻六坐七滚八爬九扶立周会走”。意思是指新出生的宝宝3个月会抬头、4个月会翻身、6个月能坐着、7个月会打滚、8个月会爬、9个月能扶东西站立，满1周岁会走。这些在事实情况上虽会有些偏差，但基本上还是差不多的，具体还是根据宝宝的体格决定。

那么在宝宝这些不同的时期宝妈应该怎么应对才能让宝宝更早的学会这些动作呢？

抬头

宝宝抬起头后视野才能开阔，智力才可以得到更大发展，而且有助于孩子的骨骼发育，锻炼颈部肌肉和灵活能力。这个时候宝妈可以让宝宝趴在床上，用小铃铛、拨浪鼓或者和宝贝说话引他抬头。也可以让宝宝趴在妈妈身上，将宝宝的头扶正，两手放在头两侧，逗引他抬头片刻。

翻身

宝宝翻身是一个自主的过程，很自然而然的就发生了，这时我们不妨在宝贝身旁放一些鲜艳的玩具，勾起他翻身的欲望，他就会自己尝试去拿。当然这个时候宝宝的姿势也是很有趣的，在他们以各种姿势扭曲着身体想活动，可就是翻不过去，您不妨帮他一把。

坐

6个月的时候，宝宝就可以独立坐着了。在4-5个月左右时，就可以开始练习。不过时间不能太长。在给宝宝练习坐着时，妈妈要守在身旁，最好是做在地上，或者稍硬点的床上，不能太软，宝宝坐不稳。

在宝贝的4周放上靠垫或是小被子，以防宝贝倒下时摔伤。或是坐在妈妈腿上，扶着宝贝的手，但不要有身体接触，和宝宝说话，逗她。在宝宝可以独立坐着以后，妈妈可在宝宝面前摆放一些玩具，引诱他去抓握，前倾力量可以渐渐锻炼宝宝的坐立能力。

爬行

可以经常让宝宝俯卧，在宝宝面前放个玩具逗引他，使他有一个向前爬的意识。一般来说到8-9个月的时候，孩子就可以爬的很熟练了。这个时候可以引导孩子从房屋的一头爬到另一头，同时不断地表扬他。需要注意的是在宝宝7个月左右的时候宝宝会倒着爬，这个不用担心属于正常现象。

另外宝宝会爬后，妈妈就要多费心了，安全措施一定要做好，千万不要把宝宝一个人留在床，沙发，车等高处，以防宝宝摔下。

站立

练习宝宝站立的到时候，成人可在婴儿前方或行后方扶助他的腋下或者躯干，使他站立片刻。比较稳定后，可以让婴儿扶着床栏站立。经过锻炼，到9-10个月就会独自站立了，独自站立时，应将其双腿分开，重心可以稳一些。但宝妈仍要在前方给予保护。独自行走要注意，宝宝开始时由于重心不稳，他会步履蹒跚、头前倾，跌跌撞撞着小跑，往往停站时收不住脚，因此，要注意保护宝宝。

行走

当宝宝扶着会走后，爸妈可以蹲在宝宝的前方，展开双臂或者用玩具，鼓励宝宝过来，先是一两步，再一点点增加距离。等宝宝敢走后，爸妈可以分别站在两头，让宝宝在中间来回走。

另外，关于宝宝学走路，还要提醒一点：请远离学步车。学步车会严重的影响宝宝感统能力的锻炼，具体表现为平衡能力、身体的控制和协调能力差。

最后，“三抬四翻六坐七滚八爬九扶立周会走”是对新生宝宝发育进程的一种经验总结，不同体格、养育方式、家长训练都会让实际情况略有偏差，所以如果宝宝没有“按时”学会一些本领，妈妈们先不要急着焦虑，多观察引导，确认一下这种情况是由个体差异引起的，还是发育异常，如果是后者，尽早干预治疗可以将影响降到最低，对宝宝的意义是非常重大的！