20天治愈麻木疼痛10年的手脚，糖友如何驾驭“失灵”的神经？
人们对于糖尿病的了解
大多局限于知道血糖高、对身体有影响
但对它的并发症却知之甚少
作为糖尿病的一种常见并发症
不少糖尿病患者
饱受其带来的困扰
手脚麻木、疼痛、感觉异常……
我们来听听“糖友”康奶奶的亲身经历：
“患糖尿病这么多年，就是这手麻脚麻折磨人，有时感觉像很多小针头在扎，火辣辣的痛，有时感觉像蚂蚁在上面爬，反反复复跑了好多家医院，就是没啥效果。”康奶奶说起自己的老毛病。“本来以为这毛病没法治好了，没想到，还是周主任有办法，20天，手脚不麻了！”
原来，今年70岁的康奶奶患糖尿病已有25年，10年前开始出现手足麻木的症状，感觉就像戴了手套和穿了袜子一样，拿东西时总是感觉隔了一层。为此，康奶奶在多家医院寻求治疗，但效果均不理想。
近些年来，康奶奶的血糖波动较大，空腹血糖有时只有5.3mmol/L，有时却达到13mmol/L（正常值为4.4～6.1mmol/L）。2年前，康奶奶左侧大腿表面出现了火辣辣的刺痛感，更让她焦虑不安，此外，她还有晚上睡觉出汗多，易惊醒，醒来很难再次入睡的老毛病。
经亲戚推荐，康奶奶抱着试试看的心态来市中医院，找到了淮安市名中医、内分泌科主任周兴武。经过细致地检查，最终诊断为糖尿病周围神经病变。
“跑了几家大医院，都说是这个病！但就是治不好！”面对这个诊断结果，康奶奶疑虑重重，“这个毛病到底有没有办法治啊？”
“咱们可以调整降血糖的治疗方案，中西医结合，有效果的话，您接着找我治。”面对康奶奶的疑虑，周兴武的语气十分温和。
随后，周兴武为她重新调整了降糖方案，并通过辨证论治，运用调理阴阳、交通心肾的中药乌梅丸口服，配合针灸、中药足浴等中医特色疗法，以起到舒筋活络、调理气血的作用。20天后，康奶奶的手足麻木症状与大腿表面的刺痛感均已消失，也能睡上安稳觉了。
周兴武表示，糖尿病周围神经病变是糖尿病的一种常见并发症，在老年患者中发病率达50%以上。这是因为慢性高血糖状态及其所致各种病理、生理改变造成了神经系统损伤，常常以对称性的疼痛和感觉异常为主要表现，具体表现为肢体远端麻木、疼痛、烧灼感、针刺感、蚁行感等。通常情况下，患者的感觉异常先于疼痛出现，从四肢末端上行，呈对称性手套、袜套样感觉减退，有时则表现为痛觉减退或消失，对冷、热刺激均不敏感，导致烫伤、异物损伤等都不自知，从而发生肢体损伤。
通过合理饮食、运动锻炼、科学服药、稳定情绪、监测血糖等办法将血糖、血压、血脂、糖化血红蛋白等控制在“正常”范围之内，从源头上治疗周围神经病变。
注意皮肤卫生，勤洗澡，勤换衣服被子，防止皮肤感染。同时要注意安全，不给身体造成创伤和感染的机会。皮肤瘙痒时不用手指抓挠，也不能用热水洗，可涂抹凡士林软膏。穿柔软、舒适的鞋袜，每天检查足部，万一出现创伤或感染立即至医院寻求专业治疗。
每天按摩四肢，早、晚外出散步或打太极拳，每次30分钟左右。
不食或少食桂皮、八角、胡椒、葱、姜、辣椒、羊肉、红参等上火食品，多吃木耳、百合、荸荠、莲藕、梨、猕猴桃等滋阴润燥的食品。
可选择艾叶、红花、川芎、延胡等中药进行足浴，具有温经活血、通络止痛的作用。
用手搓揉足部，并在涌泉穴、三阴交、足三里穴进行点按3-5分钟。
内分泌科咨询电话：80876067、89701764
供稿 | 内分泌科 周兴武
编辑 | 宣传科 尹华彰 张娣娣
策划 | 宣传科 申琳琳
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