【优生优育】牙好,“孕”气才好!这些常识你知道几个?

金牛计生



十月怀胎,一朝分娩。在怀孕期间,孕妇对自己的身体健康非常重视,往往要做大量的检查,同时对自己的生活细节非常留意。但是万般留意可能也会留下死角,比如口腔问题。


孕妇在怀孕时易患牙病,其原因主要是怀孕期间雌性荷尔蒙增加,免疫力降低,牙菌斑菌落生态改变,从而促使牙周组织对牙菌斑感染的局部刺激反应加重,出现牙龈炎症。口腔卫生不良及原来有牙龈炎的孕妇更容易发生牙周问题。




孕妇应更加注意保护牙齿,预防口腔疾病。孕妇要拥有健康的口腔,需要注意以下问题:



1. 怀孕前的牙齿检查




在准备怀孕之前要提早进行口腔检查,对牙齿的疾病,如龋齿牙髓炎牙周病等问题进行提早治疗,以防在怀孕期间产生牙齿疼痛、发炎、肿胀等不良状况。



2.注意饮食

保持膳食平衡



孕妇摄入热量适宜,营养素之间比例恰当的食物。营养缺乏不仅会影响孕妇的自身口腔健康,同时造成胎儿牙胚生长发育不良。



3.发现牙病早治疗



在怀孕早期和晚期,治疗牙病要慎重,因为治疗的刺激有可能引起流产早产。怀孕4—6个月是孕期治疗口腔疾病的最佳时期,这期间孕妇和胎儿的状况相对稳定,可在专业医生帮助下进行一般的龋齿治疗或洁齿。



4.注意口腔卫生



正确的洁牙方式对口腔卫生非常有益。不管大人还是小孩,刷牙的时间至少应维持2分钟。除了正确地刷牙,漱口水、牙线也是辅助洁牙的好帮手。用牙线能深入牙齿缝隙清除污垢。

所以,孕妇们保持口腔健康吧~~



来源:中国疾控中心慢病中心、全国卫生12320