萬和堂[√]-慢病常识-糖尿病人长期服用维生素B1的好处？难怪血糖这么稳

糖尿病人长期服用维生素B1的好处?维生素B1又叫做硫胺素、抗脚气病因子、抗神经炎因子等，是维生素中发现最早的一种。那么这种物质对于糖尿病人来讲有什么功效呢?

人的身体是不能缺少维生素B1的，如果缺乏维生素B1，显得特别严重，会经常患感冒、胃炎、肩膊发僵、肌肉疲倦。因此有这些症状的人，还有烟酒过多，患有糖尿病的人，都有增加吸收维生素B1的必要。维生素B1能担任触媒作用而帮助糖分的分解。一旦感觉疲劳时,必须摄取足够的维生素B1,如此能使糖分代谢趋于正常,使乳酸等导致疲劳的物质不易产生。患上糖尿病后,维生素B1的吸收力会降低。同时,各内脏器官中的维生素B1也会减少,所以必须补给更多的维生素B1。

在体内，维生素B1以辅酶形式参与糖的分解代谢，有保护神经系统的作用;还能促进肠胃蠕动，增加食欲。最好的方法就是增加维生素B1的摄取量。

糖尿病人可以从食物里摄取，这是最好的了，含有丰富维生素B1的食品：小麦胚芽、大豆、花生、里脊肉、黑米、胚芽米等。糖尿病人可是适量的吃一些这样的食物来补充维生素B1。