【老年性痴呆?】有这些征兆您可能得查查
医生,我最近总是记不住东西,明明想干个啥,一回头就忘了。会不会是阿尔茨海默病啊?如果得这个病有哪些征兆?
是这样的,记忆力减退并不等于阿尔茨海默病。这个病并不只是记忆力变差那么简单。市三院神经科为您总结了阿尔茨海默病的“十大征兆”,帮助您识别......
阿尔茨海默病“十大征兆”
01
记忆力衰退
记忆力衰退,尤其是对近期事物的遗忘,是阿尔茨海默病早期最常见的症状。
02
不能完成熟悉的工作
阿尔茨海默病能让曾经的“家务小能手”不见了.....
03
语言表达出现障碍
阿尔茨海默病早期患者经常忘记简单的词语,或者话到嘴边却不知道该如何表达,说出来的话让人难以理解。
04
搞不清时间和地点
阿尔茨海默病患者出门常迷路,记不住日期,甚至都分不清楚白天和黑夜。
05
判断力受损
阿尔茨海默病会让人丧失对一些事物的正确判断能力,例如花很多钱去买根本不值钱的东西,或者吃已经不再新鲜的食物,甚至会横冲直撞地过马路。
06
理解力下降
阿尔茨海默病早期患者与人交流往往会出现一定的障碍,跟不上他人的交谈思路。
07
将物品或钱错放在不恰当的地方
水果放在衣柜里,袜子放在餐桌上......总把东西放错地儿,也是阿尔茨海默病的一大征兆。
08
情绪或行为的改变
无缘无故地情绪涨落,或者情绪变得淡漠、麻木,一定要引起重视。
09
性格改变
糊涂、多疑、害怕、易怒、焦虑、抑郁......阿尔茨海默病很可能会改变一个人的性格。
10
兴趣丧失
有的患者能在电视机前呆坐好几个小时,又或者长时间地昏昏欲睡。阿尔茨海默病甚至会偷走一个人的爱好,让人对以前的喜好不再有兴趣。
那如何预防阿尔茨海默病呢?
预防阿尔茨海默病,在平时的生活中要注意以下12点:
1. 要减少糖、盐、油的摄入量
2. 要少饮酒或者不饮烈性酒
3. 要吃富含胆碱的食物
4. 要吃富含维生素B12的食物
5. 吃饭吃七分饱
6. 要勤动脑
7. 不吸烟
8. 积极参加体育活动
9. 吃饭时要多咀嚼
10. 要积极防治便秘
11. 要经常活动手指
12. 尽量不使用铝制餐具