小寒 | 一年中天气最冷的日子来临了！

已亥年腊月十二节气二十四节气忽吹微雨过，便觉小寒生小寒小寒介绍小寒，为阴历二十四节气中的第23个节气，都是冬天的第五个节气，意味着冬天季节的宣布刚开始。当太阳光抵达黄经285°(小寒)时，针对大江南北来讲，意味着一年中最严寒的日子来临了。小寒节气小寒三候【一候雁北乡】乡，指导之义，二阳之候，雁将避热而回，今则乡北飞之，至春分后皆归矣，禽鸟得气之先故也。【二候鹊始巢】鹊，喜鹊也；巢的大门，每向太岁，冬至节气天元之始至，后二阳已获得年之节气，鹊遂能为巢，知所向也。【三候雉始雊】雉，文明行为之禽，阳鸟也；雊，雌和雄之同鸣也，感于阳然后在线听书。小寒节气小寒健康养生【小寒养藏】按乾坤规律性，热则浮，寒则藏。越热越浮，越寒越藏。因此说，一年当中，小寒时节是最必须养藏的那时候。小寒藏的越重，身体的阳气圆健身运动就会越大越圆，明年初春止脱生发就会越有气力，那麼全部一年人也就会越身心健康。相反，若小寒失藏，阳气泄露，那麼，一年的身体阳气圆健身运动就会缩小减弱，明年初春的止脱生发就乏力，乃至阳气过多升浮，造成一年体质虚弱。【滋肾固本】小寒时节尽管严寒，确是食补的好时机。补哪些？滋阴。阳藏就是阴。阴越旺，阳越藏。小寒时节，能够 服点六味地黄丸，有利于滋肾固本，以助伏藏阳气。小寒服药，勿试过禄特科技、炮姜、桂枝、麻黄这类的药品，以防动火伤阴。自然，临床医学辩证用方的时候无须拘于。尽管自冬至节气刚开始，阳气早已刚开始轴体而欲升，但阳根还是处于藏的情况。因而说，仍旧借小寒时节的严寒气温来伏藏阳气，而决不能让阳气过多升浮。滋阴即有利于藏阳。END【免除责任：本服务平台一部分文章内容取材于互联网以及他微信公众号，重在共享信息内容，著作权著作人全部】写稿：徐艳 义务写稿：李绍春小寒 | 一年中天气最冷的日子来临了！