【康源健康养生】小小的乌梅一颗，养生保健的功效多多的

乌梅，是青梅历经生产加工后的中草药材之一。其温性，味酸涩，有生津、解渴、敛肺、涩肠等作用，可医治肺虚咳嗽痰多，口干舌燥渴不欲，急性肠炎，肠功能紊乱等症状。乌梅的作用与功效1维护胃肠乌梅有消毒杀菌的作用，避免食材在胃肠里腐烂。2清除严重便秘乌梅里的葡萄糖酸把适当的水份正确引导到肠子，产生排泄物而排出来身体之外。3提高食欲长期性的无食欲是身体里的一些人体器官实际操作得不太好，胃及肠子的作用不太好，得病后食欲也差了。若想康复治疗得快，必须进食，能协助修复食欲的就是说每日吃一个乌梅。4防脆化吃乌梅会刺激性颌下腺雄性荷尔蒙的代谢，而这类雄性荷尔蒙能防止脆化。因此从今天起就每日吃一个乌梅吧。5清血当代人喜爱吃的东西无非一些特制食品类，如精白谷物、精白吐司面包、精白鲜面条、精白糖、有机化学调味品及畜类食材。吃完这种食材会造成血夜里的内毒素猛增，时日久了，血液循环系统恶变而造成酸素。每日吃一个乌梅可协助清理血夜，使血夜流动量正常化，清除过多的酸素。6孕妈妈止吐许多孕妈妈要想吃怪味的食材，而不愿碰高热量食物及甜品，它是一个当然的反映。女性孕期时，血夜呈酸性了，胃、肾脏功能及动能也降低了。当身体呈酸性时，优质蛋白质会外流，因此一些孕妈妈的门牙能变的松脱，更有一些孕妈妈的心态大会上下起伏，提议孕妈妈每天吃一个乌梅来调合。7醒酒作用乌梅对治口臭及喝酒头晕的实际效果也非常好，在庆祝新春佳节朋友聚餐时，在所难免多喝几碗，醒来后头疼欲裂时，可试着喝一杯乌梅番茶。作法：用一个乌梅，泡在一杯温开水里约热内卢5分鐘，随后添加一茶匙番荼叶，渐渐地喝了。8解渴乌梅的怪味可刺激性唾沫代谢，滋阴降火。常见来医治口干多饮的消渴症(如尿毒症)及其热症口干、咽干等。夏季能用乌梅煎汤作健康饮品，能祛暑止渴。90000001010101001010010010000止咳化痰乌梅酸涩收敛性，能敛肺止咳化痰，用以肺虚咳嗽痰多少痰或干咳无痰之病，常配半夏、甜杏仁等。但对实症要忌用。乌梅除作药用价值外，把乌梅生产加工成乌梅汁，茶汤颜色近赤黑，其作用与乌梅同样!服药慎重，请遵医嘱！（文图来源于互联网）【康源中药文化】随之当代社会发展的髙速发展趋势，多方面工作压力的大幅度提升，造成各种各样精神实质和人体病症高发，使其成为了困惑大家健康生活方式的又一大难点。怎样维护保养身体，降低病症？如何调情养性，益寿延年？康源连锁大药房愿着眼于中医药学治疗基本原理与健康养生规则，将对你说参考答案。追求完美高质量高品质生活，尽在康源中医药学健康养生！【康源健康养生】小小的乌梅一颗，养生保健的功效多多的