孩子睡眠不好，最易忽视

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  来源: 《婴幼儿营养与保健》

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  睡眠对于大脑健康是极为重要的．未成年人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量．如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就难以恢复，严重的可能影响大脑的功能．青少年如果睡眠不足或睡眠质量差，就...

  来源: 《石河子科技》

• 不同时段沐浴对睡眠不好新生儿夜间睡眠的作用

  新生儿沐浴是新生儿护理的一项基本操作,不仅可以清洁新生儿皮肤,促进血液循环和新陈代谢,预防感冒;而且能通过语言交流及皮肤接触,促进亲子交流;还可以促进睡眠[1].有些新生儿白天睡觉,晚上哭闹,特别是下半夜哭闹厉害（排除新生儿疾病、饥饿...

  来源: 《福建医药杂志》
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