阿胶销售4大常见问题解答话术!(附9种体质的调养方式+膏法配方)
来源:第一药店·药店人(yaodianren520)
秋冬进补季,阿胶作为性价比相对较高的滋补品,备受顾客青睐,硬性需求量并未减少,只是顾客在购买时心中会觉得“物不能有所值”。
此时,药店人在销售中要用自己的专业知识来解答,解除顾客心中的疑虑和疙瘩,我们要深信:
只要对健康有益,价格再高的产品顾客也会购买的。
药店人答:
阿胶性平,服用不会上火。但是对于体质偏温性的人,单服阿胶容易上火,我们通过合理的配伍,就可以解决这个问题。
知识拓展——这样配伍不易上火:
① 夏季或者易上火的人不要将阿胶与黄酒、桂圆等热性物质一起吃,宜与平性物质如山药、番茄、糯米,或微凉的藕粉、莲子等一起吃。
② 熬制阿胶时不要放入过多的补益药材,或用甘蔗汁代替水来炖阿胶,甘蔗汁较清凉;
药店人答:
阿胶应用本身没有性别年龄的要求。
之所以被认为是女性才能吃,主要原因:
二是历史上阿胶数量较少,女性享用的机会更多些。
阿胶是一种使用人群非常广泛、药食两用的经典滋补品。
能滋阴润燥,益气补虚,增强体质,提高人体免疫力,对于男人、小孩、老人等这些人群中体质虚弱者完全适用。
知识拓展——这些人最适合用阿胶
① 贫血患者:缺铁性贫血、失血性贫血、营养性贫血、再生障碍性贫血患者;
② 处于产后恢复期的妇女;
③ 亚健康及体力、脑力过劳者:增强体质,提高抗病能力;
④ 老年人:可以延缓衰老,提高抗病能力;
⑤ 高血压、高血脂、心脏病、糖尿病等慢性病患者:扶正祛邪,增强体质,提高免疫力;
⑥ 女性:可补血养血,美容养颜。
药店人答:
服用方式:
可以用阿胶粉冲服、煲汤、熬粥时放入等方式,如果消化能力允许也可服用阿胶固元膏、阿胶羹等阿胶膏方。
服用时间:
没有特殊要求。
阿胶可以作为食材加入到汤粥之中,这就是说进餐时可以服用;
早晨、晚上空腹服用利于肠胃吸收,如果肠胃感觉不舒服,也可半饥半饱时服用。
用量:
量不要太大,成年人每人每天3~9克为宜,即最多不要超过一块阿胶的三分之一。
量太大不利于吸收,阿胶服用要细水长流。
禁忌:
感冒、腹泻、消化不良时不要吃,女性月经期间不要吃。
药店人答:
可以吃。
阿胶本身就是用来增强免疫力,预防疾病的。
经常吃阿胶的人不但脸色好,而且身体好,不容易感冒。
阿胶非常适合全家人的日常保健,可以在早餐、晚餐时直接将它放入汤粥等普通饭食里,就可保一家人身体强健,不受感冒等疾病困扰。
中医养生讲究分清体质来调理,按照身体寒热虚实之分有9种体质。每种不同体质,需要不同的方法进行调养。你知道自己是哪种体质吗?
一、平和体质
平和体质是正常体质,这类人体形匀称健壮,面色、肤色润泽,头发稠密有光泽,目光有神,唇色红润,不易疲劳,精力充沛,睡眠、食欲好,大小便正常,性格随和开朗,患病少。
较少患病,但平时也应该注意保健。
吃得不要过饱,也不能过饥,不吃冷也不吃得过热;
多吃五谷杂粮、蔬菜瓜果,少食过于油腻及辛辣之物;
年轻人可选择跑步、打球,老年人则适当散步、打太极拳。
二、阳虚体质
肌肉不健壮,手脚发凉,胃脘部、背部或腰膝部怕冷,衣服比别人穿得多,夏天不喜吹空调,喜欢安静,吃或喝凉的食物不舒服,容易大便稀溏,小便颜色清而量多。性格多沉闷、内向。
寒病,腹泻、阳痿等
可多吃甘温益气的食物,比如葱、姜、蒜、花椒、韭菜、辣椒、胡椒等。
少食生冷寒凉食物如黄瓜、藕、梨、西瓜等。
自行按摩气海、足三里、涌泉等穴位,或经常灸足三里、关元。可服金匮肾气丸。
三、阴虚体质
阴虚体质的人体形多瘦长,经常感到手、脚心发热,脸上冒火,面颊潮红或偏红,耐受不了夏天的暑热,常感到眼睛干涩,口干咽燥,总想喝水,皮肤干燥,性情急躁,外向好动。
易患咳嗽、干燥综合征、甲亢等。
多吃甘凉滋润的食物,比如绿豆、冬瓜、芝麻、百合等。少食性温燥烈的食物。
中午保持一定的午休时间。避免熬夜、剧烈运动,锻炼时要控制出汗量,及时补充水分。可酌情服用六味地黄丸、杞菊地黄丸。
四、湿热体质
面部油光发亮,脸上易生粉刺,皮肤易瘙痒。常感口苦、口臭,大便粘滞不爽,小便有发热感,尿黄,女性常带下色黄,男性阴囊总是潮湿多汗。
疮疖、黄疸等病。
饮食清淡,多吃甘寒、甘平的食物如绿豆、空心菜、苋菜、芹菜、黄瓜、冬瓜、藕、西瓜等。
少食辛温助热的食物。戒除烟酒。不要熬夜、过于劳累。适合中长跑、游泳、爬山、各种球类、武术等运动。日常可服六一散、清胃散、甘露消毒丹。
五、气郁体质
体形偏瘦,常感闷闷不乐、焦虑不安,多愁善感,容易感到害怕或容易受到惊吓。
常感到乳房及两胁部胀痛,常有胸闷的感觉,经常无缘无故地叹气,咽喉部经常有堵塞感或异物感,容易失眠。
抑郁症、神经官能症、乳腺增生等疾病。
多吃小麦、葱、蒜、海带、海藻、萝卜、金橘、山楂等具有行气、解郁、消食、醒神的食物。睡前避免饮茶、咖啡等提神醒脑的饮料。
可以服用逍遥散、舒肝和胃丸、开胸顺气丸、柴胡疏肝散、越鞠丸调节。
六、血瘀体质
面色偏暗,嘴唇颜色偏暗,舌下的静脉瘀紫。
皮肤比较粗糙,有时在不知不觉中会出现皮肤瘀青。眼里的红血丝很多,牙龈易出血;易烦躁、健忘、性情急躁。
肿瘤、中风、胸痹等。
可多食黑豆、海带、紫菜、萝卜、胡萝卜、山楂、醋、绿茶等具有活血、散结、行气、疏肝解郁作用的食物,少食肥猪肉等,并保持足够的睡眠。
可服用桂枝茯苓丸等。
七、痰湿体质
体形肥胖,腹部肥满而松软,易出汗。经常感觉导肢体酸困沉重、不轻松。脸上常有一层油,嘴里有黏、甜腻的感觉,嗓有痰,性格较温和,舌苔厚腻。
易患消渴、中风、胸痹等。
饮食清淡,多食葱、蒜、海藻、海带、冬瓜、萝卜、金橘、芥末等食物,少食肥肉及甜、黏、油腻食物。可服用化痰祛湿方。
八、气虚体质
说话没劲,经常出虚汗,容易呼吸短促,经常疲乏无力。
容易感冒,生病后抗病能力弱且难以痊愈,还易患内脏下垂比如胃下垂等。
多吃具有益气健脾的食物,如黄豆、白扁豆、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等。
以柔缓运动,散步、打太极拳等为主,平时可按摩足三里穴。
常自汗、感冒者可服玉屏风散预防。
九、特禀体质
容易精神、皮肤过敏、容易紧张、恐惧。
哮喘、皮肤疾病。
饮食清淡、均衡,粗细搭配适当,荤素配伍合理。少食荞麦、蚕豆、白扁豆、牛肉、鹅肉、茄子、浓茶等辛辣之品、腥膻发物及含致敏物质的食物。
可服玉屏风散、消风散、过敏煎等。
温馨提醒:很多人并非单一体质,看完之后可以对号入座,选择适合自己的调养方式!也可以转给自己的亲戚朋友哦,大家一起掌握正确的养生方法。
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