99%的人经常吃此物,却不知它是养生佳品

鸿烁制药

《黄帝内经》说:立春之后吃芽菜(绿豆芽、黄豆芽、花生芽、春芽.....)可以生发阳气!

很多微友都对无根豆芽心有疑虑,那么现在好了,自己做吧!各种豆芽任意做,有趣、便宜、安全、养生......!


最好的方法要告诉身边的亲人们一起做哦!


豆 芽 的 自 做

准备一个可乐瓶、一把绿豆,准备开始吧

可乐瓶戳些小洞(绿豆不会掉出来的尺寸)


上端剪掉


挑选过后的绿豆用水泡 8个小时。(一般泡一夜正好)


泡完的绿豆膨胀冒出小小的白点


把浸泡好的绿豆都放进瓶子里,绿豆上面要压一块湿布(这样绿豆芽才不会瘦瘦滴),怕漏水的话,下面可以放个小碟子


然后盖上黑色纸袋放在阴凉的地方(一定注意遮光! 因为豆芽见光头部会变成红头兵, 也会有苦味)

早晚浇一次水,一定要浇到透哦


第一天(还是要记得浇水)


第二天(浇水浇水再浇水)


第三天,有看见一根豆芽想偷偷钻出来吗?



第四天,轻轻地把豆芽倒在水盆里清洗一下,炒一炒就可以吃啦! 要不要去根,自己决定~


这个办法还可发黄豆、黑豆、红豆、花生芽,时间略长一些就行。快告诉身边的人,一起试试吧!