我很负责任的告诉你，吃什么真的可以补什么。
佛慈制药
平常的生活里，总有人跟你说“吃啥补啥”尤其是我们的母亲大人：这个多吃点，那个也多吃点，感觉我们在她眼里总是娇弱不堪，吃了她说的“补啥”的那些东西，就可以变成大力金刚！那么到底是不是口头禅说的那样的，有没有什么科学依据呢？
民间常用朱砂炖猪心治疗癫痫、心悸、失眠等病症，猪心除了有助益作用外，更多是起着药引子的作用，胃寒的人吃猪肚煲白胡椒，肝血虚的人吃猪肝可以名目，肺燥的人吃猪肺煲西洋菜，容易腰酸背痛的人吃猪腰炖杜仲，小儿骨骼发育不良可以用动物的骨头煮汤，一切都是几千年来中国人总结的食补良方。
基于“同气相求”原理，将非动物药的形态与人体结构的类似性用于用药思维指导上，也是可以参考的。但要注意，应该以临床的疗效为准绳以检验。形之象在中药诸象之中其实是最不独立的，多与部位象、质地象互依，难以截然分开。
西医经常从相关动物脏器或组织提取成分以治对应脏器或组织功能失调。
胃膜素则治疗胃及十二指肠溃疡、胃酸过多；以动物胃黏膜为原料提取的胃蛋白酶用作消化药；如提纯骨中的成骨蛋白用于治疗骨质损伤；从胰腺而得的胰岛素治疗糖尿病；以脑磷脂治疗神经衰弱；从甲状腺分离出的甲状腺素治疗甲状腺机能减退等更是不胜枚举。
人和动物的对应脏腑、组织、器官都有大体相近的结构、微观物质组成和功能。这就是中医“同气相求”的现代表达。同一种潜在思路，只是西医更关注的是药物微观物质与病变部位的同源，中医看到的是外观结构、功能与病变部位的同源。