心梗要命！！！四大征兆提前知道

心肌梗塞是当今社会中严重威胁人们生命的疾病之一，据统计，我国每年约有54万人，平均每天约有1480人死于心肌梗死，平均每分钟就达1人。难道因其发作突然， 我们竟无能为力？心梗发病前常见信号需警惕！

1

疼痛加重

疼痛是心梗最先出现的症状之一，多发于清晨、夜间，如果在休息时突然心前区疼痛，则高度怀疑属于心梗的先兆。

2

心绞痛加重

对于心梗的病人多数既往有心绞痛病史，假若心绞痛在近一个月内症状逐渐加重或胸痛次数比之前更加频繁，胸痛的程度越来越中，范围越来越大，这个时间则要警惕心梗的发生。

恶心呕吐

少数病人在心梗发生前的疼痛不能缓解时，会诱发患者一系列的全身症状，例如：大汗、恶心、呕吐、心律失常、低血压状态等，如果疼痛并伴有这些症状存在时，多数属于心肌梗塞前的状态。

4

全身乏力

部分心梗病人在发作前没有其它不适，突然初选憋闷、乏力、运动时心慌气短等症状，如果不加以控制并呈进行性加重。当发现上述类似症状，则可能是心梗的前兆。

一旦发生心梗，救治需争分夺秒，急救措施如下：

首先不要惊慌，保持镇静，病人立即卧床休息，尽可能减少活动，开窗通风，保持室内空气新鲜，尽快吸入氧气，并舌下含硝酸甘油或速效救心丸等，立即设法通知附近医院来医生或派救护车来救。

心肌梗塞重在预防，必须从日常生活中的一点一滴加以注意，以下是家庭预防和治疗的基本措施：

绝对不搬抬过重的物品

搬抬重物时必然要弯腰屏气，其生理效应与用力屏气大致类似，是老年冠心病人诱发心肌梗塞的常见原因。

放松精神

愉快生活保持心境平和，对任何事物要能泰然处之;参加适当的体育活动但应避免竞争激烈的比赛，即使比赛也应以锻炼身体增加乐趣为目的，不以输赢论高低。

不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡

水温最好与体温相当，水温太高可使皮肤血管明显扩张，大量血液流向体表，可造成心脑缺血。洗澡时间不宜过长，洗澡间一般闷热且不通风，在这样环境中人的代谢水平较高，极易缺氧、疲劳，老年冠心病病人更是如此。冠心病较严重的病人应在他人帮助下进行洗澡。

要注意气候变化

在严寒或强冷空气的影响下，冠状动脉可发生痉挛并继发血栓而引起急性心肌梗塞。气候急剧变化、气压低时，冠心病病人会感到明显有不适。资料表明，低温、大风、阴雨是急性心肌梗塞的诱因之一。所以每遇气候恶劣时，冠心病病人要注意保暖，或适当加服扩冠药物进行保护。