卵巢保养，每个女人的“必修课”!

在女性的一生中，卵巢起着重要的作用。而绝大多数女性对卵巢功能知之甚少，更不用说对于卵巢保养。

卵巢保养

卵巢保养得好，可改善皮肤状态，减少色斑、痤疮的产生，延缓皱纹生成，还能促进生殖和机体健康，提高受孕机率，调节并分泌雌性激素，提高生活质量。

因此保养好卵巢，对所有女性都尤为重要，应该是每个女人的“必修课”。很多女性都是在发现自身难以受孕的情况来院就诊发现卵巢功能已过早衰退。

如果出现两条以上者，那你就应该引起重视了，你的卵巢功能可能已经在衰退了！

许多女性朋友口味重，喜食冰辣刺激之物，损害“后天之本”、气血生化之源，严重影响了人体的阴阳转化。所以清淡有节制的饮食是强健脾胃乃至滋养肾气的基础。

《素问》：“阳气尽则卧，阴气尽则寤”。子时是晚23时至凌晨1时，此时阴气最盛，阳气最弱，乃阴阳交替变换之候，女性养气血之时；现代医学也发现女性内分泌激素大多夜间分泌。所以在子时休息好对女性卵巢的养护至关重要。睡眠的黄金时间在晚上10点到凌晨2点，不要超过晚上11点，即使次天补觉也无法弥补。

情志不调主要影响脏腑之气机，使气机升降失常，气血紊乱。现代生活节奏快，女性都有事业和家庭的双重压力，好多女性朋友总觉得心浮气躁，焦虑、易怒，甚至抑郁，故需要缓解情绪，释放压力，才能影响下丘脑-垂体-卵巢轴的正常运行。

保持每周一到两次的和谐夫妻生活，能够使女性拥有一个很好的内分泌环境，有利于卵巢健康。

对于已经出现月经异常、不孕、甚至潮热汗出、失眠等卵巢功能减退的症状的女性，建议及时就诊，在专业的中医妇科医生指导下，评估卵巢功能，根据中医基础理论辨证论治。

回春健康 卵巢保养

呵护卵巢 让你美丽更健康

现回春中医医院推出卵巢保养项目，通过针灸、特色药物火疗和TDP相结合，让药物由皮下毛细血管渗透到卵巢，来改善卵巢功能，延缓卵巢早衰，调整月经周期，延缓女性衰老。

1、调节激素分泌，从而调整痛经、月经不规则、缓解经前综合症、宫寒

2、保持身体体态，激发女性的荷尔蒙分泌,从而利于保持体态

3、保持青春容颜，推迟更年期的到来

4、保持女性健康的心理，解紧张状态及压力.

5、提高睡眠质量

6、增加身体抵抗力

月经不调、痛经、经量少、闭经、宫寒、延缓衰老、手脚冰凉、怕冷

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