疾控部门好热心,居然请专家为考生们“减压”

燕赵卫生动态

(通讯员 郭俊阳 张乐)5月22日,市、区两级疾控部门联合在北戴河第二中学举办中考考前心理辅导,特邀市精神卫生中心心理医师主讲,200余名学生参加了考前心理辅导。

吕家宝医师就考前焦虑、偶发性失眠等考前心理问题进行答疑解惑,并现场传授了考前心理减压的多种方法,并通过开展渐进式放松训练等游戏活动调动在场学生的积极性,帮助同学们在认知上重塑对中高考的认识和态度,摆脱畏惧心理,增强应考信心,并学会如何释放心理压力。

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                       编辑:陈天宇 孟叶林