【爱婴宝典】这些招数让你轻松做到母乳喂养，快学起来！

1、 孩子只吃自己母亲的奶，母婴分离时不能用奶瓶、奶头喂孩子。

2、 除母乳或除了母乳、维生素、矿物质、药物（不用奶瓶喂）外，不给婴儿喂食其他事物。

 营养：母乳是婴儿最理想的天然食物，含有丰富的营养，能满足出生至6个月婴儿生长发育的全部营养需要。

 防病：母乳中含有丰富的抗感染物质可保护婴儿，预防感染性疾病，初乳中免疫物质含量更丰富，初乳时人生的第一次免疫。

 增进母子感情：哺乳过程中，母婴进行感情交流，使婴儿得到爱抚，有利于孩子的心理健康及智力开发。

有利于母亲健康：哺乳可促进子宫收缩，减少产后出血，促进子宫复旧。

为什么总是母乳不足？

正确的哺乳姿势

5.出生婴儿则应用手托臀部。

乳房的最常见不适症状

宝宝饥饿暗示：

寻找乳房，头会转来抓去，嘴张开，舌头往下前方，并靠近乳房。婴儿有明显的寻乳反射，可能出现吸允自己的手。

宝宝饱食暗示：

吃饱后很满足入睡，全身放松减少吸吮，推开或远离乳房。获得奶水足够的表现；观察宝宝的大小便次数及体重变化。

1.分娩6小时内开始挤奶，间隔3小时一次，夜间也要坚持。

2.每侧乳房挤奶3~5分钟，两侧乳房交替进行，每次持续20~30分钟。

3.好的吸奶器可以帮助轻松挤奶。

4.使用乳房按摩凝胶按摩乳房，吸奶器挤奶，反复进行多次，可有效缓解胀痛，除去乳腺阻塞或乳汁淤积。

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