【今日播出】如何才能拥有一口健康的好牙？要从生活中的小细节做起！

   一位81岁的老人可以用牙齿拖动一辆汽车，而且车上还坐了三个人！听起来是不是很不可思议？王奶奶牙齿不仅不掉，还坚固到如此程度，她是怎么做到的呢？

   王奶奶说，她坚持练叩齿已经40多年了，每天都要扣700多下。

   解放军总医院口腔科张海钟主任告诉我们，叩齿是一个传统的保健方法，而且在中医也是比较推崇这个方法的，它的原理是给牙齿一个生理的刺激。经常进行一个生理的撞击过程，使这个力量可以传递到牙周膜上，牙周膜又分散到牙槽骨，让牙周组织生长得更好，同时血液循环也好，新陈代谢也好，这种方法在于坚持，长期养成的这个习惯会造成一个非常好的结果。

   除此之外，张主任还告诉我们，餐后及时刷牙的重要性。每天多刷几次牙，也是一个非常好的保健的措施。

   您知道如何刷牙才是正确的吗？您知道塞牙的时候怎么做才是对牙齿好吗？您知道用什么办法既能除口臭又不伤害牙齿吗？今天18：15分，解放军总医院口腔科张海钟主任医师，做客CCTV4《中华医药》，现场答疑解惑，介绍保护牙齿的一些方法。中华医药《揭开牙齿坚固的秘密》敬请期待。