孩子沉迷电子产品，竟然会提高患糖尿病的几率 ▎家长必看
电子荧屏带来的危害并不仅限于视力和体重，更与儿童糖尿病危险因素相关。
用iPad、智能手机“带孩子”，似乎是稀松平常的现象。“10后”们在电子产品触手可及的环境下成长，如果让这群精力旺盛的熊孩子们彻底与这些新鲜事物隔绝，不仅不现实，也颇有因噎废食的感觉。
但这不等同于将这些电子机器作为教育孩子的法宝，电子荧屏带来的危害并不仅限于视力和体重，更与儿童糖尿病危险因素相关。
过往研究已发现儿童面对屏幕的时间与肥胖增加相关，但与诸如胰岛素抵抗等2型糖尿病危险因素之间的关系尚不明确。
近期的一项研究（Nightingale CM et al. Screen time is associated with adiposity and insulin resistance in children. Arch Dis Child 2017 Mar 13）评估了面对屏幕的时间和心脏代谢疾病发生危险之间的关联，研究者采用横断面调查回应结果和生物学数据，其中生物学数据从4,495位年龄9至10岁的英国小学生中采集。
自我报告的每日面对屏幕的时间有以下选项：无、≤1小时、1至2小时、2至3小时和≥3小时。疾病危险度指标包括重量指数[体重（kg）除以身高（m）的立方]、皮褶厚度、脂肪量、血压和数项血液检查（血红蛋白A1C、胰岛素、血糖、C反应蛋白、瘦素和血脂）。胰岛素和血糖的结果用于计算胰岛素抵抗。
结果表明，与每日面对屏幕的时间≤1小时的儿童相比，那些≥3小时的儿童胰岛素水平（10.7%的差异）、胰岛素抵抗（10.5%的差异）和肥胖指标（重量指数，1.9%的差异；皮褶厚度，4.5%的差异；脂肪量指数，3.3%的差异）均较高。针对肥胖校正后，胰岛素抵抗仍与面对屏幕的时间增加呈显著相关。
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