关爱父亲,从“心”开始!
2015年,网络上一位父亲给孩子打伞的照片引起了网友们的巨大反响,3小时内转发超过250万,当时天正下着滂沱大雨,一对父子走在人行道上,父亲穿着衬衫、手提公文包,尽管全身湿透,右手的伞仍坚定地举在儿子头上,呵护着他不受风吹雨打。
而伴随着年龄的增长,曾经如山一样的父亲如今已经垂垂老矣,各种名目繁杂的疾病如图嗜血蚂蚁般纷至沓来,尤其是心血管疾病,据2013年最新统计,我国心血管病人数达2.9亿,每10个成年人就有2人患心血管病,每10秒钟就有一人死于心血管疾病。
1.什么是冠心病?
冠心病,全称为冠状动脉粥样硬化性心脏病,是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞,造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病,主要分为心绞痛、心肌梗死、猝死三种类型。
2. 哪些人容易得冠心病?
这些因素大致概括为七个字:三高、肚大(体重超重)、不爱动。
除此之外,还包括以下因素:男性、年长、家族有冠心病史、抽烟、精神压力
较大等。
3.冠心病一般有哪些症状?
(1)疼痛,特别是胸口后方的疼痛,就感觉像被人往胸口重重地打了一拳,疼痛可能逐渐加剧甚至让你喘不过气来。
这种疼痛还能放射到上臂、肩部、背部、脖子、下巴、牙齿或上腹部等部位。这种以胸骨后压榨样疼痛(有重物压在胸口)为主要表现的疼痛,就是心绞痛。
(2)上腹痛、恶心、呕吐、打嗝或烧心等容易和胃肠道疾病混淆的症状。
(3)频繁发作的心跳加速或心律不齐,伴有头晕目眩、大汗淋漓等。
4.冠心病的预防与治疗
合理饮食
- 因时、因地、因人而宜
- 两把蔬菜一把豆,一个鸡蛋二两肉
粗粮细粮六七两,少油少盐最理想
适度运动
- 有恒、有序、有度;
- 不攀比、不逞强、不过量;
- 步行:每次步行30分钟,每周5次;
当然,药物治疗也必不可少,步长制药的冠心舒通胶囊是中国第一个快速改善冠心病心绞痛症状的现代专利蒙药,组方中的广枣是我国蒙古族医学中知名的治疗心血管疾病药物,多种药物组合具有抗动脉粥样硬化、稳定斑块、调节血脂等多种药理作用,是治疗冠心病的良好选择!