妇女之友：丹参
重庆国瑞中医院
丹参是人参的一种，它的营养价值是比较高的，它可以用来治疗女性的月经不调、痛经以及闭经等，而且丹参对于血管的扩张是很有效的，所以女性朋友在平时适当的吃一些丹参是不错的选择。
【外貌】丹参植株根肥大，丹红色。
【气味】性微苦；味苦。
功效：活血用
丹参对女性非常好，女性朋友如果有月经不调或者痛经的问题，可食用丹参。
【怎么用】丹参和绿茶一起泡茶喝。
取180g丹参，研磨成粉，绿茶泡水，加入丹参粉，享用丹参茶。
【营养价值】丹参具有抗血小板凝聚、降低血液粘稠度及调节内外凝血系统的功能，对月经不调、经闭痛经、跌打损伤等病症有一定的疗效。
【注意事项】
1.正在服用抗凝结药物的心脏病人，不适合同时服用丹参，以免引起严重出血。
2.长期服用丹参有可能引起尿钾增多，使得血钾降低。
3.月经量大的女性别吃，孕妇尤其不能吃！
所以服用丹参也要在医生的指导下进行哦！
完
