【医学科普】什么是干眼症?

浦东卫生计生

干眼症

  干眼症,又称结膜干燥症,是一种极为常见的眼科疾病,是指任何原因造成的泪液质和量异常、或动力学异常,导致泪膜稳定性下降和眼表组织病变,并伴有眼部不适为特征的一类疾病的总称。

  干眼症在我国的发病率约21%~30%,其中女性高于男性,老年人高于青年人。经常佩戴角膜接触镜(隐形眼镜)和使用显示屏终端(电脑等)的人患干眼症的可能性更大。




眼干涩感

眼异物感

视疲劳

眼灼烧感

畏光






老年人,尤其是更年期妇女   

  

长期较长时间连续佩戴隐形眼镜者


经常从事注意力集中工作的人   

熬夜者(包括夜间驾车)


曾有眼部手术者,尤其是屈光不正(近视、远视散光)激光手术;眼部外伤史者       

    

眼球结膜松弛患者


眼部不规范用药,滥用滴眼液,破坏泪膜结构,尤其是抗生素、抗病毒滴眼液






如何缓解眼部不适症状


洗净双手,将掌心搓热轻盖住眼睛,反复几次后,可有效减缓眼部疲劳;


增加户外活动;


每30分钟让眼睛离开电子屏幕1分钟以上;


有事没事眨眨眼睛,可以让泪液重新均匀分布于眼表;


减少使用电子设备的时间或频率;


长时间用眼后做眼保健操,使眼部得到休息的同时也可以促进泪液的分泌;


对于干眼症效果比较好的,目前有人工泪液和眼用凝胶。对于眼睛干涩明显者,可在医生指导下适当使用;


饮食:可适当服用菊花枸杞茶,银耳百合羹等。



  干眼症是一种慢性疾病需要长期治疗,在缓解眼部不适症状及养成良好的用眼习惯后,需要一个自然、慢性的转归过程。



本文来源:浦东新区眼牙病防治所


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小卫和小薇,祝您健康每一天!

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