肝不好，也容易得糖尿病？
研究发现
科普
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肝不好为什么会得糖尿病？
脂肪肝令肝脏功能发生异常，影响了正常的糖代谢，不能将过高的血糖转化为肝糖原储存起来，造成血糖持续处于高水平状态，导致胰岛素抵抗、糖代谢紊乱，从而让脂肪肝患者患上糖尿病。
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肝不好得了糖尿病
和一般的糖尿病有什么不一样？
与原发性糖尿病不同，肝脏不好导致糖尿病的患者，空腹血糖可以正常或偏低，甚至出现空腹低血糖。
而吃了东西后，由于肝功能下降，肝糖原的合成能力不足，餐后血糖显著升高。
如果这些患者肝功能好转，血糖一般也能得到控制。
肝脏相关糖尿病的预防和治疗
原发性糖尿病，以及「三高」、「四高」和「五高」人群
测血糖：
需要定期检查血糖，包括空腹和餐后 2 小时血糖。
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饮食注意：
避免高糖、高油的食物，尤其注意食物中存在的「隐形的」糖和油。控制每天的总能量，适当增加新鲜蔬菜和水果。
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运动治疗：
适当运动，每天运动半个小时以上；维持合适的体重和腰围，避免肥胖。
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药物治疗：
但如果血糖已经明显升高，或生活方式干预后，血糖仍然没有得到控制，就需要在医生的指导下，使用药物治疗
肝源性糖尿病
监测：肝功能、空腹血糖、餐后血糖
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饮食与运动治疗：
控制总能量摄入。
但不一定要像普通的糖尿病患者那样严格，应适当放宽热量摄入，给予高蛋白、低盐、低脂、高维生素、易消化的食物。
轻中度肝病病人，尤其较胖的患者，应该进行适量的运动，以轻体力的有氧运动为主，每日 1 次，每次运动 30 分钟左右。但重度肝病可能需要卧床休息。
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药物治疗：不能单纯降糖，而应保肝、降糖双管齐下。
温馨提示
我国是乙肝大国，慢性病毒性肝炎及肝硬化患者为数众多。
而脂肪肝作为重要的慢性非传染性疾病，现在越来越年轻化，俨然成为一种新的「流行病」。
定期复查肝功能的同时检查空腹血糖、餐后血糖都是非常重要的。
市第三人民医院供稿
