健康晚餐| 为什么80%癌症一发现就是晚期？答案原来是它......
| 来源：微医
最近一位年仅20多的女老师患癌去世的消息登上了各大新闻媒体头条。大家在替她惋惜的同时，也再次对癌症产生各种疑惑，为什么患癌趋势越来越年轻？为什么多数人癌症一发现就是晚期？
那有办法减少自己的患癌的风险吗？其实面对癌症，我们还有很多办法去应对。今天微医君就和大家说说关于癌症的那些事儿。
为什么很多癌症一发现就是中晚期？
➤害怕看病，有病也不愿意去医院
这其实是我们很常见的一种讳疾忌医的心理。对于一些小病小痛，很多人都不愿意去医院，主要是害怕看病检查出什么大毛病，对疾病会产生恐惧。
但其实这种观念是不正确的，生病不可怕，可怕的是生病了却不知道，小病不治会变大病，到时候再后悔就可能晚了。
➤癌症的早期症状和很多普通疾病相似，容易忽视
癌症，往往是在身体出了大毛病后，就医时才检查出来的。但是很多癌症的早期症状往往与很多普通疾病相似，很容易就被忽视，或者被当做别的病治疗。
2017年2月3日，世卫组织（WHO）发布了《癌症早期诊断指南》，将19种常见癌症的早期症状整理了出来，希望能引起人们的关注与警惕。
看到这张表肯定有很多人会说：
天呐，看完感觉自己没得救了。
要真的是这样的话，我早就得绝症了......
纯属吓人，胡编乱造。
微医君想提醒大家的是，出现以上症状不一定是癌症，但当你的身体出现上述这些“小病小痛”时，要及时咨询医生，了解它出现的原因，才能放下心来！
➤不了解自己的遗传风险
包括癌症在内的疾病一般都是由内因（先天的遗传体质）和外因（后天的生活环境、习惯、饮食结构等因素）共同作用的结果。
比如，大家都在一个工厂上班，吃同一菜场的菜，喝同一水源的水，生活环境几乎是相同的，而几十年下来，每个人患的病并不相同，原因就在于每个人的家庭遗传基因不同。
再比如说抽烟，有的抽到八、九十岁也没事，而有的老公抽烟，老婆反而患上了肺癌（吸了二手烟），因为他老婆天生有肺癌易感基因。
基因不同，导致了每个人对各种癌症的敏感不同。因此通过基因检测，可以提前知道自己的基因存在什么问题，是什么癌症的高危人群，从而针对性地去预防，把患癌的可能性降到最低。
基因检测：
帮助了解患癌风险、提前预防
基因检测在欧美已经普及
基因检测是通过基因芯片等方法对被测者细胞中的DNA分子进行检测，并分析被检测者所含致病基因、疾病易感性基因等情况的一种技术。
基因检测能够帮助了解患病风险，提前做好预防，达到因人而异，对症施方。
如今美国、日本和欧洲等发达国家已经大范围普及了基因检测，并且效果显著。比如美国，过去二十年，癌症死亡率下降了25%，其中肺癌、乳腺癌、前列腺癌、结直肠癌的死亡率下降了38%以上。
基因检测到底准不准？
一直以来癌症是医学界攻克的主要目标，对癌症基因的研究已非常深入。如常见的乳腺癌、胃癌、结直肠癌等癌症，科学家已经发现了上百个相关的致病基因。
例如当人有BRCA1基因突变时，患乳腺癌和卵巢癌的风险就会升高。
经典案例
美国知名影星安吉丽娜朱莉通过基因检测发现自己有BRCA1基因突变，医生认为她患上乳腺癌和卵巢癌的概率分别高达87%和50%，因此她进行了预防性的乳腺和卵巢切除，避免了命中之癌。
（当然对于一般人，不建议很武断地通过切除来防癌）。
目前国内的基因检测已经比较成熟，已经达到可以普及程度了。
检测出高风险之后，我该怎么办？
根据风险来调整生活环境和习惯
当检测出某个癌症基因的高风险时，我们可以根据这个风险来调整生活环境和习惯，反过来可以降低患癌概率。
比如检测出有肺癌高风险，那么首先绝对要戒烟、远离二手烟、厨房油烟，家里购置空气净化器，遇到雾霾天出门做好防护，多吃可以清肺润肺的食物，做到这些患肺癌概率会降低。
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针对性的定期体检
当我们知道自己有什么癌症的高风险后，可以针对性地进行体检。肺癌高风险就需要定期进行胸部的CT、胃癌高风险就定期地做胃镜，这样，万一不幸患癌时，也可以早期发现，而早发现是癌症治疗的关键，治愈率很高。
来看一则真实案例：
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