晕得天旋地转 原来是“耳石症”作怪

　　接诊的耳鼻咽喉科主治医师陈亮说，通过详细询问李伯的发病情况，结合相关检查后，明确诊断李伯得了“耳石症”。“耳石症”患者，一般通过专科医生的手法复位治疗就能缓解大部分症状，这与中风者的眩晕有很大区别。“我们在他的头上轻轻地转动调整复位，整个过程只需十几分钟，经过复位后，李伯眩晕感觉好了许多。复位后的李伯高枕卧位，一周内避免患侧卧位，避免剧烈晃头动作等巩固治疗，不适症状很快就康复了。”陈亮补充道。

　　市五邑中医院耳鼻咽喉科张柱主任介绍，体位一变就头晕，很可能就是得了“耳石症”。耳石症患者以眩晕为主要症状，但如何有效的识别耳石症还是中风患者，是很值得市民群众去了解的健康科普知识。

❖张柱主任仔细为患者诊治

　　张柱主任说，“耳石症”的眩晕发作非常有特点：一般在起床、躺下以及翻身的时候发作，每次发作时间一般不超过1分钟，同时会有恶心、呕吐的感觉，甚至会有濒死的感觉，非常难受。“耳石症”程度有轻有重，轻者休息数分钟即可消失，重者则无法起床。患者常因年老、外伤、感染或者其他内耳病变而耳石脱落，进入半规管而引起“耳石症”。

　　张柱主任提醒市民群众，当出现眩晕症状，且眩晕有以上的特点时，就应该到耳鼻咽喉科进行专科检查和治疗。

　　张柱主任介绍，中风病引起的眩晕与耳石症眩晕不一样，它多发生于老年人，因后循环系统供血不足所致，这种眩晕可伴有讲话含糊不清、视物重影、肢体麻痹、偏瘫、口眼歪斜等症状。可以通过影像学等检查，发现脑供血方面是否异常，从而做出正确的诊断。

　　耳鼻咽喉科张柱主任向我们推荐了四点预晕妙招

　　妙招一：如果长时间蹲着或坐着，不能马上就站起来，应该头稍微向下，微弯着腰，缓慢地站起来，因为如果站起来太猛，可能会因为脑部氧气供应不足，而产生眩晕。

　　妙招二： 戒烟酒，忌生、冷、油腻以及过咸过辣过酸的食物。少吃动物肝、肾、肠等肉食和蛋清、鱼子。

　　妙招三：可以有针对性的做一些运动，增强体质。例如经常练太极拳有助保持愉快平和的心态，有活血舒筋的作用，还可祛病强身。

　　妙招四：平时应有良好的生活习惯，保持足够睡眠，避免过度紧张的脑力与体力劳动，以防止复发与发作。