还失眠吗？睡前把这个部位摸一摸，让你一觉睡到自然醒！

睡觉前，究竟摸哪个部位，

可让你一觉睡到自然醒呢？

看完下面的视频，你就知道了...

夜深人静的时候，本应该枕着欢乐进入甜甜的梦乡，做一个美丽的梦，岂不是好。然而，随着现代生活节奏的加快，人们每天都在忙碌，还有一些经常加班的人士，经常会辗转反侧难以入睡，都为睡不着觉感到烦恼不已。

安眠穴主要作用是治疗失眠，但除此之外，也是作用多多，对于头痛，眩晕，心悸，烦躁，癔病，癫痫，精神病，耳聋，高血压等都有一定的效果。

方法：用您的手指尖顺时针和逆时针各揉30次，或者用指尖点压此穴1～3分钟，就会有一些您意想不到的效果。