【健康科普】吸烟20年前后,还能认出自己么?
来源:戒烟吧
如果你或者你身边的人也抽烟
请认真看完今天的内容!
吸烟20年,对你的容貌有什么影响?
他叫Michael,28岁
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平均每天2包烟,他之前想过戒烟,但是过程太艰难,并没有戒烟成功。
抽烟20年后的Michael
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这看上去并不像正常48岁的中年人,整个面部皮肤都松弛了,嘴周的皱纹明显增多,而且牙齿也被熏的黄黄的。
她叫Meredith,24岁
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这个正值花样的好年纪,平均每天4根烟左右,在喝酒的时候可能多多抽几根,她曾经成功戒烟几周,但是最后都忍不住又开始抽,反反复复试了几次,最后还是放弃了。
抽烟20年后的Meredith
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最明显的就是嘴巴,几乎没有了明显的轮廓,眼周的皮肤也松弛了,头发也变得稀疏干枯,气色很差,非常憔悴。这是涂抹再多护肤品都掩盖不了的。
他叫EDD,25岁
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平时抽烟并不多,但是偶尔应酬会抽几根,平均1个月1包烟,他认为自己抽烟可有可无,所以从未想过要戒烟。
抽烟20年后的EDD
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虽然抽烟不多,但是眼周的皮肤和面部的皱纹依然很多,而且看上去比同龄人苍老很多。
抽烟对颜值的影响巨大
再美再帅也别抽烟!
1、皮肤松弛,没有气色,看上去苍老憔悴
2、眼角和唇边深深的皱纹
烟会导致血管收缩,使血液中的营养及氧气减少,导致皱纹提前5~10年产生,当你发现的时候,就已经为时过晚了。
3、皮肤干燥,没有光泽,提前衰老
其实
对颜值的摧残只是抽烟最小的危害
你无法想象你的内脏器官被烟“霍霍”成什么样了
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▲吸烟者的肺和正常人的肺对比
当你开始戒烟后
身体会发生以下神奇的变化
1、当你戒烟20分钟后
超速30%的心跳开始缓慢下降直至恢复正常,随后,尼古丁也正在开始排出身体。
2、当你戒烟12个小时后
你会感到身体清除尼古丁的反应,这时也最难受。但,血液中的一氧化碳降低至正常水平。
3、当你戒烟2~3周后
肺部功能得到改善
4、当你戒烟9个月后
呼吸以及心血管系统会得到大幅度改善。
5、当你戒烟一年后
与吸烟者相比,你患心脏病和各种癌症(包括肺癌)的几率就会减半。
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