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如今开车出门游玩真的是再也普遍不过的事情，遮风挡雨、快捷方便，还能一家子美美地欢聚在一起。周末或者假期，呼朋唤友去旅游就更是爽歪歪的事情啦。

只是，有些人，喜欢在开车的时候吃一些“不该吃”的食物，结果造成了无法避免的烦恼。

早知道如此，你就应该牢记：开车尽量不要吃这些东西，尤其是自驾旅行或者跑长途车的时候。

吃饭这种事儿还是留给餐厅吧！

自驾、长途不能吃的食物大集结：

1.西红柿

代表美食：Pizza

悲惨后果：排尿量增大

简而言之，就是西红柿中的某种物质会刺激你的膀胱，让你的尿意源源不断地来袭。所以，你可能要因此在每一个休息站甚至是紧急停车道停车，去释放自己。

所以，像是Pizza汉堡三明治这些有新鲜西红柿的人气方便美食，就不要吃了。

2.冰激凌

代表美食：奶昔

悲惨后果：闹肚子

可能冰激凌不是在车上吃的好选择，但是很多人喜欢打包奶昔带上车，可是，冰冻的牛奶加冰激凌，再加上佐味的水果或坚果，你不堪一击的胃部也是可能轻松扑街，关注公号 生活常识 学会养生 闹肚子的风险也会像房价一样，分分钟暴涨。

3.咸味零食

代表美食：薯片

悲惨后果：喝太多水，上太多厕所

在车上吃零食这件事也是太过常见，比如自驾出去玩的时候，零食真的是有提神醒脑打发时间的显著功效。

只不过，出去玩的时候要少吃薯片锅巴之类咸味的零食，因为太多盐的摄入会让你身体暗示自己需要更多的水，来平衡电解质。

其实，你根本不需要喝那么多水，最后的结果就是上厕所的次数增多，而且，吃太咸的东西第二天你的脸部可能也会跟着水肿的。

4.糖果

代表美食：口香糖

悲惨后果：视力下降

为了防止睡着，很多人会选择口香糖咖啡，做为提神必备之良品。

不过，糖分摄入一定不能太多，不然为了代谢身体需要消耗更多维生素B1，身体一旦缺乏这种元素，视力便会受到影响从而下降，这难道不是自驾时天大的灾难吗？

5.快餐

代表美食：薯条

悲惨后果：出车祸

真的不是危言耸听，很多人为了方便回去麦当劳肯德基之类的快餐买些汉堡薯条充饥，不过这些高油高盐高热量的美食很难被消化，最终会引起反应力的迟钝，然后你就可以迎接各种车对你的“亲吻”了！

6.苏打饮料

代表美食：可乐

悲惨后果：车内味道堪忧

运动几乎为零的自驾途中，那些曾经和你翻云覆雨让你爽翻天的碳酸饮料的气泡，最终可能以“尾气”的形式被你排放出来，对于封闭的车厢，这不太合适吧？

7.酸性食物

代表美食：橙子

悲惨后果：尿不停

带些水果在路上吃也是很正常，解闷儿的同时也很健康。

不过为了你的膀胱健康，以及避免太多停靠服务区引起旁人的白眼儿和嫌弃，所以像是橙汁、葡萄和柠檬这些热门的水果或果汁，还是留到下车之后再吃吧！

8.提神饮料

代表美食：茶或咖啡

悲惨结果：尿不停

咖啡因会让你爱上厕所，这一点估计大家都深有体会吧！所以，不过多解释了。

总而言之，自驾是件开心的事儿，长途跑车是件辛苦的事情，不要因为小小的“憋尿”把自己整的惨惨的，毕竟人有三急，这个急起来的时候太难受啦，不是危言耸听，有的人因为憋尿而把膀胱憋坏了送进了医院的急诊室。

所以，小小的细节不要忽略，为了家人朋友的健康和安全着想，还是提醒一下开车的人儿们吧~

至于醉酒驾车、疲劳驾车什么的都不用多说 ，一定要时刻谨记，开车需要用心哦！

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