【养生】冬天，就需要泡杯这样咕嘟咕嘟的茶来暖胃！
诺康医药基层服务平台
在寒冷的冬天里
一杯冒着热气的暖胃茶
不仅能驱散冬天所有的寒意
更能给自己的胃一份温暖呵护
把温暖带到你的全身
恰当的冬补宜先健脾胃，以防虚不受补，除了食补，日常还可以搭配黄芪红枣茶和核桃蜜茶一同进补。特别适合冬日饮用，极具御寒保暖之功效。
鲜黄芪20g、红枣5枚，陈皮6g
加入400毫升清水煎煮30分钟，代茶饮
黄芪补气升阳，益卫固表
红枣更有“天然维生素之丸”的美誉
陈皮理气健脾、燥湿化痰
饮用此茶可消除疲劳、提神、止汗，改善气血
注意：阳气过旺者不适合此茶
核桃仁10g，红茶15g
捣成细末，沸水冲泡，加入适量蜂蜜
此茶能温肾纳气、充旺元阳、改善肝肾气血亏虚
冬季气候严寒，易感外寒，平素脾胃虚寒的患者，此时更应多饮温热之品，以散寒暖胃。一杯散寒暖胃茶，拥有的不仅是唇齿间的美味，更是给自己的一份温暖呵护。
5枚红枣洗净去果核与枸杞10克一起开水冲泡
代茶饮用
红枣甘温，主入脾胃，补中益气，养血安神
枸杞甘平，主入肝肾，益精养血
二者合用，肝肾同补，精血互化
干桂花、茶叶
按1：2的比例用开水冲泡6分钟
每天早晚服用一杯
桂花性温,温中暖胃
对于治疗咳嗽、食欲不振以及痔疮、肚子痛等等效果很好。