滋补品您吃对了吗？

2018年01月20日 10:43 谓博药业

导读：前几天朋友说哥哥刚做完手术，不懂给哥哥买什么营养品，问可否给哥哥买海参，再一问原来哥哥海鲜过敏，看来营养类补品还是慎重考虑啦！今天扒一扒人参、鹿茸、虫草、燕窝、阿胶适合什么人吃？你吃对了吗？

因为工作、生活压力，不少人会有乏力、没精神等现象，但去医院查又查不出问题，这就是所谓的亚健康。汤军主任说，乏力常常是气虚表现，大部分人除了乏力外，可能还伴有气短懒言、精神不振、脸色苍白、易感冒等症状，这类人进补适合吃补气的东西，比如人参。人参主要的功效就是大补元气。
人参被誉为“百草之王”，是驰名中外的、妇孺皆知的名贵药材，但人参种类很多，如野山参、红参、西洋参、生晒参等。不同的参，功效有所不同，适应人群也会有所区别。

鹿茸保健作用非常良好，全身强壮药，鹿茸含有比人参更丰富氨基酸、卵磷脂、维生素和微量元素等，鹿茸性温而燥具有振奋和提高机体功能，对全身虚弱、久病之患者有较好保健作用。鹿茸提高机体细胞免疫和体液免疫功能促进淋巴细胞转化，具有免疫促进剂作用，能增加机体对外界防御能力，调节体内免疫平衡而避免疾病发生和促进创伤愈合、病体康复从而起强壮身体、抵抗衰老作用。鹿茸具极佳的生肌消炎功效。
鹿茸主治肾虚、头晕、耳聋、目暗、阳痿、滑精、宫冷孕、羸瘦、神疲、畏寒、腰脊冷痛、筋骨痿软、崩漏带下、阴疽敛及久病虚损等症

冬季气候干燥、气温低易伤肺，诱发哮喘、老慢支、咳嗽等呼吸系统疾病。此时，适当吃点滋阴润肺的食物，如冬虫夏草有好处。

冬虫夏草对呼吸道疾病的保健效果特别好，像老慢支、哮喘、过敏性鼻炎、咽喉炎，以及容易感冒的人，第一年吃了以后，第二年症状会明显改善，有些反复感冒的人，第二年就不会发了。

提起燕窝，大部分人会觉得那是女人专属的保健品，可以美容养颜。燕窝对咽喉的疗效也不错，像最近雾霾天很多人会犯咽喉炎，这时适当吃些燕窝是不错的。还有那些老慢支、支气管炎、经常抽烟的男性也可以吃。

对于养生保健的人来说，没必要一天吃一盏，一星期吃一盏就差不多了。建议买白燕，不要买血燕，血燕假的比较多，而白燕只要到大的门店去买，一般都是真的。