更年期综合征的防治乃国之大计

健康妇女是健康中国的重要基石，随着社会进步与发展，妇女在社会中发挥着日益重要的作用。既是家庭幸福及社会和谐的基础，也是妇女提高晚年生命质量及健康期望寿命的重要基础。

    人口老龄化是全球面临的共同挑战，随着我国社会经济发展和人均期望寿命的延长，人们对健康寿命的期望更为关注。“提高晚年生活质量”是世界卫生组织（WHO）关于21世纪健康促进的三大主题之一。

党的十九大提出实现国民健康长寿，是国家富强、民族振兴的重要标志。“更年期妇女健康问题的重点防治”问题显得尤为重要，为提高健康寿命、降低疾病负担、节省卫生资源和减轻社会负担，达到惠民利民效果，同时也为在新医改模式下，关注围绝经期健康问题的健康管理显得尤为重要。

女性更年期是由卵巢功能减退到最后消失的一段过渡时期，约有80%的妇女更年期发生在42~52岁之间。更年期综合征（MPS）是由于绝经使得体内雌激素，孕激素，雄激素水平下降导致的女性生理和情绪方面发生的变化如月经失调，潮热，盗汗，抑郁，失眠……以及随之而来的远期并发症：如骨质疏松症，泌尿系统疾病，心血管疾病等。据国内外文献报道，有90%的更年期妇女有轻重不等的更年期综合征症状。

在心理上，要认识到这只是一个人生的必然阶段，稳定情绪、建立和睦的家庭和人际关系；在饮食上，饮食以低盐低糖及低脂肪食物为主，但又要保证蛋白质、维生素、碳水化合物及足量的纤维素及矿物质的摄入；生活要有规律，劳逸结合，保证足够的睡眠时间；要坚持锻炼，提高心肺功能，同时，还要保持适度的性生活，防止早衰；家人也应该了解中老年人的更年期症状，及时给予安慰并避免无谓的争吵。

当更年期症状加重并影响生活质量的时候，就需要积极地采取措施，进行科学的治疗。

在调治更年期综合征方面，中医药的作用机制好，且安全性较激素替代疗法（MHT）要高，能满足一些恐惧雌激素副作用及慎用或禁用雌激素的患者需求，如患心肌梗塞、脑血管病、有血栓栓塞性疾病及血栓形成倾向的、子宫内膜癌以及有乳腺癌病史、子宫肌瘤等疾病患者。灵莲花颗粒®综合改善更年期症状，更好关注情绪及睡眠，是佐力药业拥有自主知识产权的国家二级中药保护品种。其主要成份乌灵菌粉、栀子、女贞子、墨旱莲、百合、玫瑰花、益母草、远志。棕褐色颗粒，气微香，味甜、微苦。功能主治为：养阴安神，交通心肾。用于围绝经期综合征、中医辨证属于心肾不交者，症见烘热汗出、失眠、心烦不宁、心悸、多梦易惊、头晕耳鸣、腰腿酸痛，大便干燥，舌红苔薄、脉细弦。

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