如何快速甩掉节后综合征?学会这几招就够了。

盐城市中医院

眼看着春节长假就要结束了,

该上班

……

可是,还没玩儿够,

春节的热情还在发酵,

没心情上班。

于是,

各种节后综合征接踵而来:

热闹到平淡,退潮忧郁症

吃喝不停,造成精神性厌食;

长时间玩手机,眼睛不适;

......

你是不是已经中枪了?

那么,如何消除节后综合征呢?