癌症筛查和预防攻略

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        随着医学科技的发展,癌症的诊断与治疗都占有很大优势,通过适当的检测,能早日发现癌细胞转移的情况,在早期就对疾病做好预防。

  癌症的诊治,重点在于通过癌症综合预防、筛查和早诊、早治以达到延长病人生命、提升病人生活质量减轻经济和心理负担。这里强调是癌症的预防是重中之重。

  很多人对癌症的预防和筛查存在误区

1有那些患癌症的危险因素?

  个人的不良生活习惯,包括喜食油煎炒炸,腌制食品,变质食品等等,吃的越多、时间越长患癌风险越高。除外,运动量减少,体质变差,熬夜等不良习惯也加大患癌风险。

  抽烟是肺癌高危因素,抽烟时间越长,每日抽烟量越大患肺癌的风险越高。

  易感性,家族直系血缘中有患肺癌、食管癌、胃癌肠癌肝癌乳腺癌卵巢癌宫颈癌等等病史,下一代患癌风险明显增大。

  年龄增大,患癌风险加大,都说一般癌症是老年性疾病,这也只是相对而言,现代社会癌症也有年轻发展趋势。

2是否每年都应做筛查?

  筛查的目的是为了及早发现癌症发病,及早治疗。筛查的情况也应个人的易感性、个人的体质、个人的生活习惯及生活环境而定。对于成年人每年一次常规的体检很有必要,可以了解自身的身体健康状况。如有癌症易感性更应做相应的体检。长期吸烟或家人中有长期大量吸烟者,应每年行胸片或肺CT作筛查。随着年龄增长,患癌风险加大,筛查相关癌症体检也是必不可少。

  对于女性宫颈人类乳头瘤病毒(HPV)感染,是国际上公认的致宫颈癌高风险感染。对于育龄女性,筛查人类乳头瘤病毒(HPV)感染也是有必要的。

3是否做了每年的体检,癌症筛查就不会患癌?

  答案是否认的,大家都知道,癌症发病是极其隐蔽的,早期发病慢,在早期要被发现不易,很多发现时已经是中晚期了。对于个别高风险的人群,有必要进行一年两次以上的对相应的癌症筛查体检。

4那么有人会问,癌症筛查体检就没意义了?

  癌症筛查体检很有必要,对于高危险人群,因为这是尽可能早期发现和确诊癌症的方式,比如:一个长期大量抽烟者,又有肺癌家族史,经过筛查检查,就有机会更早发现肺癌发病,也就能及早治疗,早发现早诊断早治疗预后也较好。 

癌症预防攻略
1
先是养成良的生活和饮食习惯,这是一个需要长期坚持不懈的过程,就好比吃一餐两餐腌制食品并不会立即患癌,长期食用就会增加患癌风险。只要坚持运动锻炼,不熬夜,少食易致癌食品,健康的生活方式,合理膳食即可预防和降低患癌的风险。

2
戒烟是预防肺癌根本的措施,吸烟是导致肺癌的主要原因,戒烟是预防肺癌发病至关重要。
3
控制体重,一些证据提示高脂肪饮食与某些癌症之间的联系,如结肠癌、子宫癌和前列腺癌。肥胖可能与年龄偏大女子的乳腺癌、胰腺癌、子宫癌、结肠癌和卵巢瘟有关。另一方面,有些研究提示,含有纤维素和某些营养素可能帮助预防或对抗某些癌症。
4
控制相关的感染,预防接种相关疫苗:幽门螺杄菌导致的胃癌、乙肝病毒和丙肝病毒导致的肝癌以及人乳头瘤病毒导致的宫颈癌。预防HPV感染就可以预防宫颈癌。HPV疫苗接种在很大程度上减少宫颈癌的发生。

  癌细胞一旦扩散转移,不仅增加了治疗难度,还对病人的生存质量构成伤害,直接影响了病人的生命,因此,发现异常情况出现时,一定要去正规医院治疗。



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