“90”后加入脱发大军 这里有正确的防脱发模式 请GET！
曾有机构调查数据显示，中国秃顶大军约2亿，而90后已加入脱发“大军”——很多90后还未脱单，就先脱发，怎么会这样呢？
在我院皮肤科医生的门诊里，还真接待了不少因脱发问题就医的年轻人，年龄从20岁到30岁，而且大多数人脱发的窘况不可逆。
我院皮肤科主任王文达对此进行了分析——
1、 导致脱发的直接诱因
（1）精神因素。精神紧张、忧郁、恐惧等均能导致神经功能紊乱，体内免疫系统失去平衡，是引起于脱发的常见原因。
（2）遗传因素。在遗传基础上，进入青春期雄激素水平升高后作用于毛囊是引起男性型脱发的主要原因。吃辛辣甜食可诱发或加重该病。
（3）疾病、虚弱、营养不良、秋冬季节脱发增多等是休止期脱发的常见原因，化疗是生长期脱发的元凶，某些头部皮肤病可引起假性斑秃。
2、常见脱发类型
雄激素性秃发、斑秃、梅毒性脱发、瘢痕性脱发、休止期脱发、假性斑秃等；其中雄激素性秃发和斑秃占到脱发的90%。
（1）雄激素性秃发根据Norwood-Hamilton分型法，分为以下七型：
女性型秃发根据Ludwig分型法，分为以下三型：
（2）斑秃为一种突然发生的局限性脱发，患处皮肤正常，无炎症，表面光滑，呈斑块状脱发，可持续数月或数年，多数能再生，俗称“鬼剃头”。
脱落斑块可为l～2处，多者有10余处，严重者整个头部毛发迅速脱落，称为全秃。还有极少数患者，除头发脱落外，其它部位的毛发如眉毛、睫毛、胡须、腋毛、阴毛等，甚至全身的毳毛均脱落，称普秃。
3、常见脱发的治疗
（1）对于雄激素性秃发，比较有效的治疗方法是口服药物加外用药物治疗，对早期轻、中度男性型脱发有较好的疗效，通常治疗二三月后开始起效，持续使用可使脱发停止，并促使头发由细软往粗硬转化，头发密度也能得到一定程度的增加，达到美容美发的目的。
（2）普通斑秃较易治疗，睡眠改善后部分能自愈，一般外用药物即能长出头发。但多发性斑秃往往比单发性者重些，全秃比斑秃更重，最重者为普秃。这些斑秃需要综合治疗，一定要找专业性强的皮肤科医生治疗。
王文达也列出了预防和保健注意事项——
首先要注意睡眠充足，心情愉悦，饮食均衡、不要太油腻辛辣，生活规律。
洗发次数根据发质、季节及活动空间的不同，一周需要洗头3-4次不等：
1.油性头发建议每天或隔天洗一次；
2.中性或干性的头发，建议一周清洗3-4次；
3.干洗头发没有任何的益处，反倒有害处。
4.注意保养秀发，烫染等造型美发间隔至少三个月，不要频繁清洁头发，洗头时水温不宜过高，选择品牌洗护产品。
5.发现头发脱落数量异常增多，不要随便购买药品，及时向皮肤科医师咨询，避免延误病情。
夏季护发：
1.打伞或戴太阳帽防止紫外线对头发的损害；
2.采用含薄荷清凉成分的护发品在炎热的夏天给你带来清凉的感觉；
3.夏天出汗较多，可每天洗一次头，洗发水可隔天使用一次；
4.去游泳请带好泳帽。
如何选择食物：
1.不偏食，保持食物的多样化；
2.富含维生素A（牛奶、胡萝卜等）、维生素C（各种水果和深绿色蔬菜）等。
如何正确梳头：
1.选好梳子，选择能防止静电的材质，如牛角梳、黄杨木梳；
2.全头梳，从头中间到两侧都应该从额头的发际一直梳到颈后的发根处，每次5分钟，适当用力，以使头皮产生微热感为好。
3.局部按摩：用双手十指指端在头皮上向前或向后梳理头皮头发，每天进行数次，每次5分钟左右。
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