三伏贴常用穴位对照表!

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三伏贴是利用夏季穴位开阖、经络疏松的原理在三伏天达到养阳的目的,所以三伏贴对于穴位的要求比较高。一方面主穴配穴得当,另一方面每一个穴位定位要准确,以下我们具体介绍一下“三伏贴”中涉及到的穴位。

现在常用的主穴有以下几个:

大椎穴

可以振奋人体一身之阳;大椎:主治:咳嗽、喘息、流涕、鼻塞感冒、颈强、肩背痛。穴位:后正中线,第七颈椎突下凹陷中。


肺俞穴

统一身的卫外功能;主治咳嗽、气喘、咳痰、鼻塞、易感;定位;第三胸椎棘突下,旁开1.5寸。


膏肓俞

为各种慢性虚损性疾病的常用穴。定位:背部,当第4胸椎突下,旁开3寸。


中府穴

脾肺之气汇聚之处。


膻中穴

通畅上焦之气机,通达经络,理气散瘀;主治:咳嗽、气喘、心胸痛、心悸、胸闷胀;穴位:前正中线,平第四肋间隙。


呼吸系统疾病:

主穴

天突、膻中、膏盲、肺俞


配穴

足三里、中脘


反复感冒

大椎、风池;配穴:关元、气海


慢性支气管炎

肺俞、膏盲、心俞、膈俞;配穴:肾俞、关元


支气管哮喘

膈俞、心俞、定喘;配穴:气海、肾俞


阻塞性肺气肿

丰隆、肺俞、天突、膻中、膏盲,配穴:足三里、三阴交、中脘、肾俞


过敏性鼻炎

大椎、外关、肺俞、天突,配穴:足三里、关元

慢性鼻炎大椎、外关、肺俞、天突,配穴:足三里、关元、肾俞


儿科:

主穴

脾俞、关元、足三里、涌泉


配穴

肺俞、膏盲、膈俞


反复感冒

肺俞、大椎、风池;配穴:关元、肾俞


小儿咳嗽

大椎、肺俞、膏盲、膈俞;配穴:足三里、关元、肾俞


小儿哮喘

肺俞、膏盲、膈俞、心俞;配穴:足三里、肺俞、膏盲、膈俞。

温馨提醒:穴位不准,无效果,因此建议要在医师指导下进行操作!

2018年三伏天时间对照表

初伏:7月17日-7月26日

中伏:7月27日-8月5日

闰中伏: 8月6日-8月15日

末伏:8月16日-8月25日

38天时间请大家不要喝冰镇一类的水饮料和食物,会使寒气入侵不能排出,冬天之所以怕冷、脚凉都是三伏天不注意导致,要想使体内的寒气排出,请大家坚持在伏天喝热水,姜枣茶,常温水,会把体内多少年深入骨隨的寒气逼出来。

 一年一度的伏天请大家珍惜!(温暖传递)


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