夏季膏方在“清补”，这6类人一定要吃
由于现代人生活方式的改变，一方面美食多、热量高，大于人体所需能量供应；另一方面运动减少，加上工作、生活节奏快、精神紧张，以及抽烟酗酒等不良的生活习惯，使得患慢病的人群越来越多，越来越年轻化。
此时正值夏季，人体阳气正旺之时进补膏方，可对疾病起到治疗或对身体起到调养的作用。
在许多人的印象中，会把膏方和冬令进补画上等号。中医认为，春养生气、夏养长气、秋养收气、冬养藏气。可见，夏季也是服用膏方进补的好时节。
夏季天气炎热，人容易出汗，从中医角度来说，人体的阳气容易外泄，此时服用最适合自己的夏季膏方，并根据季节的特点进行调补，就能发挥最佳效果。
1.体质较虚、精力不充沛、抗病能力较低、易患感冒的人。
2.患有慢性气管炎、哮喘、支气管扩张、关节炎、雷诺氏征等，在冬天容易发作或加重的慢性疾病患者。
4.平时工作十分劳累、精神压力过大，虽无确切病症，但时常感到身体不适、失眠多梦、力不从心的人。
5.去年冬天采用膏方调补后自觉有效，但半年后药力已尽，需继续进补者。
6.部分恶性肿瘤患者在手术、放疗、化疗后，处于缓解期、巩固期时也可适当服用，以提高机体免疫力。
夏季天气炎热，人体以“火”为主。此时人体的新陈代谢旺盛，阳气外发，伏阴在内，易扰乱心神，常会感觉体倦乏力、口燥咽干、心烦失眠、情绪急躁等不适，且易引起旧疾复发或加重。因此，夏季膏方多以治疗、调理为主，以清热养心、益气养阴为要，同时注重养血，以抵抗“火”气对于心气的耗损。
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一料好的膏方，要做到开好方、配好药、熬好膏、服好药，才能达到养好精气神的目的。膏方的加工工艺流传千年，工序繁杂，要求极其严苛。
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大连广誉远中医院
侯志惠（字智馨）
大连广誉远中医院养生院院长
字智馨，蒙医传人，家族世代草原上行医，八岁起随祖父研习中医，耳濡目染，精通蒙医学。后就读五年制正规医学院校学习医学理论知识，毕业后跟随祖父结合实践行医十三年，积累了丰富的临床经验，善用膏方治疗心脑血管疾病、糖尿病等慢性病。
临床擅长治疗：
继承家族真传，深研蒙古族与汉族医学的融合，掌握独具蒙医特色的徒手正骨技法和子午乾坤针独门针灸法，结合现代人亚健康所致颈椎腰椎软组织等疾病，针药并用，有独到之处。
现为中国民族医药开发组委会委员、中国中医协会会员、中国大健康协会会员、西岗区市民中医药文化科普基地首席讲师、大连广誉远养生院院长。
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