省中医名医教路|鼻炎发作“好难顶”, 补“虚”保暖最关键!

广东省中医院


花城FM、广州新闻电台、广东省中医院联合打造【省中医名医教路】,每周周一,邀请广东省中医院名医上线,轻轻松松5分钟,为你科普中医、养生等知识!下载花城FM app,即可随时收听往期节目!还有名医沙龙珍贵名额,随时为你发送!


主讲嘉宾:李云英

广东省中医院耳鼻喉科学术带头人、学科带头人


擅长:鼻炎、声嘶、咽喉炎腺样体肥大耳鸣耳聋眩晕鼻咽癌喉癌等耳鼻喉科常见疑难病症。



夏季鼻炎高发!好难顶啊!

鼻炎急性鼻炎慢性鼻炎慢性鼻炎最常见的过敏性鼻炎,单纯性鼻炎、肥厚性鼻炎萎缩性鼻炎等等。

过敏性鼻炎是岭南地区发病率最高的,特别夏天因为空调环境下,鼻炎发作几率更加多。

过敏性鼻炎最常见病源主要是螨虫引起,螨虫一般会在家里,存在于空调,被子枕头棉袄等等地方,如果长时间在空调环境底下,螨虫最容易滋生。

如果在温暖潮湿的地方,生长速度会更加快,导致鼻炎发作的几率增高。

除了空调环境,在室外的温度较高,而室内的温度较低,出入温差较大而导致鼻炎发作。

从中医角度认为,鼻炎通常是由于虚症引起,比较常见的有,肺气虚,脾气虚,或者肾不足。

肺气虚肺主皮毛,肺气虚就容易受到风邪侵袭,容易受凉,从而引发鼻炎发作。

气虚 脾从中医角度理解是代表后期资本。脾功能好的话就能运化水湿,如果脾气虚的话,就容易“水湿犯鼻”。容易打喷嚏、流清鼻涕或者黄浓鼻涕。

气虚主要是肾阳虚,因为肾是先天资本也是一个人阳气的根本,如果肾阳不足的话,就不能温肺,也不能温脾,所以容易导致鼻炎发生。

 


自制盐水洗鼻治鼻炎?擤鼻涕要用力?误区!

鼻炎的治疗方法很多,日常家庭护理里面,在家里很多人会选用盐水洗鼻,这个方法是好的,但如果盐水或者洗的方法不对,反而会导致其他的并发症。

首先盐水要用鼻用的盐水,因为这种盐水会和鼻子的酸碱度比较吻合,另外刺激不会那么大,但家里很多人用的盐水是食用盐或者加碘盐,如果用这种盐水的话会对鼻粘膜是不好的。

还有一个平时在家里的误区就是,当鼻炎鼻涕很多的时候,不少人会用力的搽鼻涕或者吸痰,这种方法是不好的。因为用力搽鼻涕或者吸痰,会使分泌物通过咽气管进到中耳,引起中耳炎,特别是小朋友。


名医教路

夏季“保暖”最重要  

运动出汗要控制!

首先注意空调的温度,特别南方夏季室外温度较高,如果开空调进室内的话最好添加衣服,不要受凉。

要有适当的运动, 例如快步走或者其他的运动。

但在运动过程中要注意不要大汗淋漓,这样反而对鼻炎反而不好,因为在中医里面有一个说法叫“气随汗竭”,如果运动中出汗太多,就使得人气虚,脾更加虚,这样对治疗鼻炎没有好处的。

●其实夏季对鼻炎的预防主要是对温度方面的控制,对温度的适应,所以夏季尽量少喝冷饮,冷饮也会导致脾虚。

小朋友脾常不足,所以容易感冒,小朋友鼻炎的话更要注意感冒,因为每次感冒都会加重鼻炎或者引发鼻炎发作。



另外!

小朋友的饮食要控制,切忌饮食没有节制,而煎炸食品和冷饮都是要注意的。

还有要注意小朋友的消化问题,尽量少吃肉,因为消化不好就容易导致感冒加重鼻炎

在日常中,小朋友通常都会蹦蹦跳跳,和其他小朋友玩导致出汗多,如果不及时换衣服的话,也会容易导致感冒的发生。



通讯员:宋莉萍、查冠琳

图片来源:网络


编辑:朱海媚   责编:宋莉萍