省中医名医教路｜鼻炎发作“好难顶”， 补“虚”保暖最关键！
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主讲嘉宾：李云英
广东省中医院耳鼻喉科学术带头人、学科带头人
擅长：鼻炎、声嘶、咽喉炎、腺样体肥大、耳鸣耳聋、眩晕、鼻咽癌、喉癌等耳鼻喉科常见疑难病症。
鼻炎分急性鼻炎和慢性鼻炎，慢性鼻炎最常见的过敏性鼻炎，单纯性鼻炎、肥厚性鼻炎、萎缩性鼻炎等等。
过敏性鼻炎是岭南地区发病率最高的，特别夏天因为空调环境下，鼻炎发作几率更加多。
过敏性鼻炎最常见病源主要是螨虫引起，螨虫一般会在家里，存在于空调，被子枕头棉袄等等地方，如果长时间在空调环境底下，螨虫最容易滋生。
如果在温暖潮湿的地方，生长速度会更加快，导致鼻炎发作的几率增高。
除了空调环境，在室外的温度较高，而室内的温度较低，出入温差较大而导致鼻炎发作。
从中医角度认为，鼻炎通常是由于虚症引起，比较常见的有，肺气虚，脾气虚，或者肾不足。
肺气虚：肺主皮毛，肺气虚就容易受到风邪侵袭，容易受凉，从而引发鼻炎发作。
脾气虚： 脾从中医角度理解是代表后期资本。脾功能好的话就能运化水湿，如果脾气虚的话，就容易“水湿犯鼻”。容易打喷嚏、流清鼻涕或者黄浓鼻涕。
肾气虚：主要是肾阳虚，因为肾是先天资本也是一个人阳气的根本，如果肾阳不足的话，就不能温肺，也不能温脾，所以容易导致鼻炎发生。
鼻炎的治疗方法很多，日常家庭护理里面，在家里很多人会选用盐水洗鼻，这个方法是好的，但如果盐水或者洗的方法不对，反而会导致其他的并发症。
首先盐水要用鼻用的盐水，因为这种盐水会和鼻子的酸碱度比较吻合，另外刺激不会那么大，但家里很多人用的盐水是食用盐或者加碘盐，如果用这种盐水的话会对鼻粘膜是不好的。
还有一个平时在家里的误区就是，当鼻炎鼻涕很多的时候，不少人会用力的搽鼻涕或者吸痰，这种方法是不好的。因为用力搽鼻涕或者吸痰，会使分泌物通过咽气管进到中耳，引起中耳炎，特别是小朋友。
名医教路
夏季“保暖”最重要
运动出汗要控制！
●首先注意空调的温度，特别南方夏季室外温度较高，如果开空调进室内的话最好添加衣服，不要受凉。
●要有适当的运动， 例如快步走或者其他的运动。
但在运动过程中要注意不要大汗淋漓，这样反而对鼻炎反而不好，因为在中医里面有一个说法叫“气随汗竭”，如果运动中出汗太多，就使得人气虚，脾更加虚，这样对治疗鼻炎没有好处的。
●其实夏季对鼻炎的预防主要是对温度方面的控制，对温度的适应，所以夏季尽量少喝冷饮，冷饮也会导致脾虚。
另外！
小朋友的饮食要控制，切忌饮食没有节制，而煎炸食品和冷饮都是要注意的。
还有要注意小朋友的消化问题，尽量少吃肉，因为消化不好就容易导致感冒加重鼻炎。
在日常中，小朋友通常都会蹦蹦跳跳，和其他小朋友玩导致出汗多，如果不及时换衣服的话，也会容易导致感冒的发生。
通讯员：宋莉萍、查冠琳
图片来源：网络
编辑：朱海媚 责编：宋莉萍
