[健康常识] 产后避孕科普大全！

产后避孕的重要性

1. 未哺乳或非纯母乳喂养的产妇可能在产后6周内再次怀孕。纯母乳喂养的妇女产后闭经的持续时间不同，其生育能力的恢复难以预测，在月经复潮前即可发生排卵及怀孕。

2. 产后1年内再次怀孕，发生自然流产、早产、胎膜早破、贫血、死胎死产、产妇死亡等风险明显增高。特别是剖宫产后1年内再次怀孕，子宫破裂、前置胎盘、孕期大出血等危及母体生命的危险性也明显增加。

3. 产后短期内怀孕对宝宝的生长也不利，明显增加低出生体重儿和小于胎龄儿的风险，儿童死亡率也明显增高。

4.产后短期内怀孕，人工流产的风险也明显增加。阴道分娩后3个月、剖宫产后半年内及哺乳期进行人工流产属于高危手术范围。由于产后的生殖器官还未恢复到正常，哺乳期子宫壁薄、软，做了剖宫产的妈妈子宫上还有伤口，人工流产时很容易发生损伤：如子宫穿孔、膀胱肠管损伤、大出血等等，对身体的损害很大，有时发生并发症甚至还会危及生命。

剖宫产后的生育间隔，在12个月内子宫破裂的发生率为4.8%，超过24个月者发生率下降到0.9%。生育间隔大于2年可避免30%孕产妇死亡和10%的5岁以下儿童死亡。最佳生育间隔是两年。

产后什么时候开始避孕？

从第一次性生活就要开始避孕。有些新妈妈在产后卵巢功能恢复得很快，即使月经还没有复潮，也会有排卵。所以，即使你尚在哺乳，而且也没有来月经，也依然要采取可靠的避孕措施，最好从产后第一次性生活就开始避孕。

哺乳期闭经能避孕吗？

哺乳期闭经避孕法是有条件的：必须是在产后6个月内；完全母乳喂养，未添加任何辅食；月经未复潮。以上三项条件同时满足时，排卵的可能性很小，否则你可要小心哦，避孕有效率会降低的，必须及时采用其他有效避孕措施。

这么多避孕方法怎么选？

对没有再生育要求或因某种疾病不宜再妊娠者可选择长效永久性避孕，如女性输卵管或男性输精管结扎手术。

有再生育要求者宜选用安全性较高、稳定而又可逆的避孕方法。比如宫内节育器（IUD）、短效避孕药、皮下埋植剂等。

哺乳期妈妈怎么避孕呢？

可选择避孕套、宫内节育器、皮下埋植剂或单孕激素避孕针。

不宜选用雌激素的复方口服避孕药或针剂。