秋季健康提示丨这三种疾病高发！应如何预防？
健康计生和谐龙桥
10月和11月，秋风送爽，然而也带来了三种高发病：手足口病、水痘、感染性腹泻和食源性疾病。但是大家不用怕，我们一起来预防！手足口病
手足口病多发生于学龄前儿童，多数宝宝突然起病，临床表现主要是发烧，随后会出现疱疹，集中在手、脚和口腔周围，因而得名。
10月份和11月份需要关注幼托机构、学校等集体单位中手足口病聚集性疫情，一旦发病应立即居家隔离。
该怎么预防呢？
●养成良好的个人卫生习惯和饮食习惯，饭前便后洗手、勤洗澡。
●喝开水，不喝生水，不吃生冷食物，剩饭剩菜要加热后再食用。
●家长要经常对孩子居住的房间进行通风换气。
●尽量少带孩子去拥挤的公共场所，特别是尽量避免与其他有发热、出疹性疾病的儿童接触，减少被感染的机会。
●注意孩子营养的合理搭配，保证孩子睡眠和休息，适当晒晒太阳，增强自身的免疫力。
●注意家庭室内外的清洁卫生，家庭成员的衣服、被褥要在阳光下曝晒。
感染性腹泻&食源性疾病
10月气温回落，腹泻病就诊病例中副溶血性弧菌等细菌感染有所下降，将以诺如病毒等病毒感染为主。
怎么预防？
● 注意饮水卫生。喝瓶装水或煮沸过的水。
● 在外就餐尽量不吃生冷、半生的海产品和水产品等食物。吃海鲜、肉类等时，要彻底煮熟。
● 不吃腐烂的蔬菜、水果；蔬菜、水果要清洗、削皮。
● 就餐的话尽量要选卫生状况较好的店家，不吃无证摊贩的食物。可以自带消毒餐巾纸，就餐前擦拭双手。● 购买食物的时候，尽量到正规超市或店家购买。并注意包装袋和食品标签，避免买到非正规厂家的不卫生食品和过期、变质食品。购买后索要并保留好票据。
来源：公共卫生与预防医学、医学美图、健康咸宁