小儿推拿课堂 ▏孩子夜夜磨牙怎么办？是时候做推拿啦

夜睡时分，你是否被孩子“咯吱咯吱”的声音吵醒？

之前我们讨论过一些似小非小的问题，它们虽非大病，却着实困扰着宝爸宝妈们，如手足心热、汗多等。

今天我们就来说说曾经吓唬过我们的“小儿夜间磨牙”。

夜间磨牙，中医称之为“齘齿”。

长期的夜间磨牙，会损害牙齿的牙釉质，甚至伤害牙本质。

虽然小孩自己好像没有什么其余不适，但其实已经提示小孩内部环境紊乱，应该及时调理，做到防微杜渐。

一提到磨牙，大家就会归罪于“蛔虫”，很自信地认为脸上有虫斑，眼睛有虫点就代表蛔虫病。马上吃驱虫药，然而也没见好转，烦人的磨牙还在。

如今社会，绝多数人都会过度追求卫生，消毒水、消毒液、酒精、除螨仪等工具统统用上，确保小孩的卫生安全。

根据现实情况，蛔虫症已经是一个不常见的原因了。如若家长真担心有虫，又不敢随便吃驱虫药，简单点可以拿小孩的大便去检验一下就可以啦。

（图与文章无关）

心胃火炽、饮食积滞及热盛动风等原因都可导致磨牙，治疗多用清泻胃火、消导食积及清热熄风之法。

 可见磨牙的主要原因在于“热”，并且临床上以足阳明胃经之风热证多见。

如若单纯夜间磨牙，无其他具体症状时，可细心观察，小孩时常口腔溃疡、牙龈肿、咽喉红或唇周生疹，均说明体内胃热渐生。明确病因，以清胃泻火为法。

磨牙的小儿推拿处方

清

胃经

清大肠经

退

六腑

推小横纹

摩腹

揉足三里

清胃经、清大肠经及退六腑有清胃肠积热，消胃肠积滞之效；

推小横纹能清热消食除胀；

摩腹和按揉足三里有健脾和胃、调理胃肠功能。

其中清胃经、清大肠经及退六腑为主穴，时间和次数可以根据小孩年龄、体质及积滞情况加减，不需拘泥。以3岁的孩子为例，每穴300-500次，每次操作单手即可，足三里要取双足。

如若你不会小儿推拿，或许可以尝试一下食疗。

2岁小孩可用石决明10g，菊花、蝉蜕及淡竹叶各5克适量煎水饮用，或者炖瘦肉水饮用。

如若胃火炽盛，药力不够可考虑使用石膏，知母，生地各5克代替。但始终石膏为寒凉之品，不可长期使用，中病即止。

虽同有磨牙症状，但是每一位小孩的兼症不一样，因此具体推拿及食疗方需现场面诊。

—END—