糖友们，开饭啦！
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走过金色的秋天，马上迎来的是寒风刺骨的冬季。由于气候的变冷，人们的食欲也逐渐增强。依据日常的饮食习惯，人们的家常菜肴会从清淡转变为滋补，多凉拌转变为多炒、炸、炖，从多蔬菜转变为多荤莱。而且人们还会准备一些如赤豆汤、桂圆汤、阿胶膏、芝麻核桃等补品。
的确，“冬主收藏”，冬令进补在我国古代已形成，具有悠久的历史。但这些饮食习惯对糖尿病患者来说却是如履薄冰，一不小心就会使血糖失去控制，故在冬季控制饮食对糖尿病患者尤为重要。目前提倡糖尿病患者忌食单糖，如蔗糖、蜜糖等，而平时我们食用的甜味品大多含有单糖。病人日常应以粗制米或杂粮为主食，选择植物油进行烹饪;少食动物内脏、全脂牛奶、蛋黄等高胆固醇含量的食品，可多选食绿色蔬菜和豆制品。
如果有些患者爱吃糕点，也应去商店选择无糖糕点。在家里烹饪菜肴需放糖时，可选择元真糖。糖尿病患者由于一年四季需饮食控制，故到了过年，难免有·些病人会大开“杀戒”，但这种贪食是最要不得的。一方面长期得到控制的血糖会因进食过多而失去控制，另一方面，突发的高血糖会产生许多并发症。
下面提供一些糖尿病人冬季进补的食疗和药膳方:
1、猪胰汤:猪胰1具，淮山药120克，黄芪60克。将猪胰、淮山药、黄芪三物洗净，切成小块，放入锅中加水煮汤，待水煮沸片刻后取出黄芪，饮汤食胰。具有益气健脾、润燥止渴的功效。
2、杞子粥:枸杞子15克，五味子6克，粳米100克。将三味淘洗后加水，一起熬粥食用。具有补肾明目、生津安神的功效。
3、西洋参茶:每日取花旗参片5-10克，开水泡饮。具有益气养阴、清热生津的功效。
4、鸡蛋炖蚌肉:取新鲜蚌肉10枚，加入鸡蛋2只，捣碎搅拌均匀，加半碗水炖汤食用。具有滋阴养血的功效。
5、清蒸甲鱼:取甲鱼1只，活杀，去内脏洗净，加入葱姜酒等调味品，上笼蒸熟，分餐食用。具有滋阴清热、软坚散结的功效:
6、芝麻核桃散:芝麻250克，核桃仁250克。二者研粉，搅拌均匀，日食l匙。具有补益肝肾、润肠通便的功效。
7、山药炒肉片:淮山药250克，猪肉100克。将二者洗净，切片，放入油锅内煸炒，熟后食用。具有益气养阴、健脾益肾的功效。
8、雪梨膏:新鲜生梨500克，百合250克。将二物切碎搅拌均匀，隔水蒸至成膏，每日服用1小匙。具有清热养阴、生津止渴的功效。
9、炒鳝丝:鳝丝150克，洗净，切段，放入油锅中煸炒，佐餐当菜食用。具有补气血、强筋骨、降血糖的功效。
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每周一、三、五
出诊医师主治疾病范围：
骨伤科：颈椎病、肩周炎、腰腿痛、骨关节炎、风湿类风湿性关节炎等
内科：冠心病、高血压、重症肌无力、脑中风后遗症、更年期综合症、糖尿病、单纯性肥胖等
亚健康调理：失眠、头痛、头晕等
每周二、五
出诊医师主治疾病范围：
疼痛性疾病:
1.头痛：紧张性头痛、丛集性头痛、偏头痛、颈源性头痛等
2.颌面部痛：三叉神经痛、舌咽神经痛等
3.项枕部痛：枕神经痛、乳突痛、颈项部肌筋膜痛。
4.颈肩痛：颈椎关节病、颈椎间盘突出症、颈肩综合征、肩周炎等
5.上肢痛：肱骨内上髁炎（高尔夫球肘）、肱骨外上髁炎（网球肘）、桡骨茎突狭窄性腱鞘炎、指屈肌腱狭窄性腱鞘炎、上肢血管性疼痛、前斜角肌综合征、胸廓出口综合征。
6.胸部痛：肋间神经痛、带状疱疹、带状疱疹后遗神经痛、胸部手术后肋间神经痛、肋软骨炎、胸大肌肌筋膜炎。
7.背痛：棘上韧带炎、胸椎棘突间韧带炎、肩胛内侧滑囊炎、背部肌筋膜炎、强直性脊柱炎。
8.腰腿痛：腰椎间盘突出症、第三腰椎横突综合征、坐骨神经痛、骶尾部痛、髋关节炎、梨状肌综合征，风湿类风湿疼痛、膝骨性关节炎、下肢缺血性疼痛、末梢神经炎、踝关节扭伤、踝管综合征、
9.非疼痛性疾病：顽固性呃逆、面神经麻痹、面肌痉挛、失眠症、多汗症、皮肤瘙痒症、不定陈述综合征。
每周四、六
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妇科：不孕不育、输卵管堵塞、多囊卵巢综合症、卵巢早衰、子宫内膜异位症、子宫内膜增生症、子宫肌瘤等
中医皮肤科：黄褐斑、雀斑、青春痘、各型痤疮、脂溢性皮炎等
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骨伤科：类风湿关节炎、强制性脊柱炎等
老年性疾病：泌尿結石、前列腺炎、前列腺增生肥大、老年淋洒症、无意识膀胱症等
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