科普| 冬季心梗突发处理方法,为了家人收藏!

乐山卫生计生

每天叫醒你的不是闹钟,而是知识


冬季是急性心肌梗死(以下简称“心梗”)的高发季节。

发病急、病情重、死亡率高,

是中老年人猝死的主要原因之一,

并有年轻化的趋势。

撞上心梗,我们该怎么办?



为什么冬季是心梗高发期


寒冷天气使血管收缩、痉挛,同时体内儿茶酚胺分泌增加,交感神经兴奋,导致心率加快,血压升高,进一步则引起血管收缩或痉挛,当心脏的冠脉管腔变狭小,血流减少厉害,就会引发心绞痛,若管腔闭塞或血管内的斑块被损伤后即引起血栓堵塞血管,引起急性心肌梗死的发作。


因此冠心病患者寒冷季节外出时要注意保暖,调整外出锻炼时间,避免长时间接触冷水等,以预防心肌梗塞的发生。



哪些人是心梗高发人



①有长期吸烟史,或者长期被动吸入二手烟的人。


②暴饮暴食,饮食不合理,摄入油、盐、糖过多。


③过度劳累,工作压力大,经常性熬夜。


④长期紧张、人际关系不良。


⑤40岁以上男性或绝经后的女性发病率高。


高血压糖尿病患者。


急性心梗的先兆症状



1. 胸部不适


可能是胸痛、胸部胀满感或者压迫感等,症状通常持续超过数分钟,可能会缓解然后再次出现症状;可放射至手臂、背部或头颈部。女性和男性一样,胸痛是最主要的心梗症状,但女性比男性更常出现恶心、气短和下颌疼痛等其他症状。


2. 其他部位疼痛


很多心肌梗死患者的疼痛症状是从胸部开始,然后蔓延到肩部、手臂、肘部、背部、颈部、下颌部或腹部。但有些患者可能没有胸痛,而仅有其他部位的疼痛,或者疼痛部位发生变化。例如下颌疼痛、牙痛和头痛等。


3. 气短


气短、喘息也是心梗发作时的常见症状。气短可发生在心梗前或发作期间,有时与其他心梗症状相关,可不伴胸痛。


4. 恶心


恶心是心梗的非常见症状,有时可伴有呃逆、呕吐,有时患者会描述为“消化不良”或者像感冒了一样。女性比男性更常报告这种不典型心梗症状。


5. 呕吐


恶心加重,可能出现呕吐。


6. 上腹部不适


这种腹部不适可能是沉重感,而不是尖锐的疼痛,往往持续数分钟以上,可不伴胸痛。


7. 出汗


全身冷汗淋漓是一种常见的心肌梗死症状。


8. 烧心,嗳气


9. 咳嗽


持续的咳嗽或喘鸣可能是心力衰竭、肺水肿。某些心力衰竭患者可能咳血痰。


10. 水肿


心力衰竭可有体液潴留,导致肢体水肿和体重突然增加,通常表现为足部、脚踝、下肢或者腹部水肿;有时会伴食欲不振。


11. 难以形容的不适感


有的患者描述为疲劳,虚弱感,头晕,伴或不伴晕厥;有些感到焦虑或恐慌。


12. 无症状


大约1/4的心梗为沉默型,没有胸痛或新发症状,多见于糖尿病患者。


需要注意的是,没有症状或症状轻微的心梗同样是致命的,患者可能突发心律失常(如心室颤动)、心源性休克或猝死,不可掉以轻心。


突发心梗,牢记两个“120”


1.

>>>拨打120急救电话<<<

一旦出现持续的胸痛可能提示突发急性心梗,患者及救助者应立即拨打120急救,不要有任何犹豫和迟疑!


2.

>>>把握黄金120分钟<<<

疏通堵塞的冠状动脉,让心脏重获血液供应,是降低心梗死亡率的关键。开通血管的理想时间是发病后120分钟内,每拖延1分钟,就会有大量的心肌细胞死去。


除了120,我们还能怎么做?


在救援到来之前,急救时患者及救助者保持镇定的情绪十分重要。


①立即让患者就地平卧,双脚稍微抬高,严禁搬动,因为任何搬动都会增加心脏负担,危及生命。


②出现症状第一时间嚼服阿司匹林300毫克,含服消心痛类“救命药”,并将平时看病的病历资料放置一起。


③如有供氧条件,应立即给予吸氧。实在没有氧气,就把窗户打开,让患者得到充分的氧气供应。


④在等待期间,如患者出现面色苍白、手足湿冷、心跳加快等情况,多表示已发生休克,此时可使病人平卧,足部稍垫高,去掉枕头以改善大脑缺血状况。如患者突发昏迷或抽搐,提示心脏突然停止跳动,救助者切不可将其抱起晃动呼叫,而应立即采用拳击心前区使之复跳的急救措施。


日常生活如何护理?


①根据气候的变化增减衣物,冬季要特别注意防寒保暖。


②生活规律,禁烟,进行适度的体育锻炼。


③多吃鱼类、豆制品和新鲜蔬菜,不要暴饮暴食及酗酒。


④控制好血脂、血糖。还要防治各种感染性疾病,及便秘、腹泻等。


⑤保持心理平衡,避免过度紧张、激动、焦虑、抑郁等不良刺激。




源:人民网 /  摘自:四川卫生计生宣传

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