名厨料理:家常夏令时鲜

《社区》 夏阳
摘要:
材料:新鲜大河虾(青虾)一斤三两,嫩蚕豆三两,鸡蛋清二个,细干淀粉三钱,料酒三钱,精盐六分,味精三分,猪油半斤(实耗一两二钱),麻油二钱。做法:将新鲜大河虾剥壳出虾仁,漂洗干净,滤干水,取鸡蛋清放一豌中,打散,将虾仁放入,用手向一个方向搅拌片刻,加入三分精盐拌匀,再加入细干淀粉拌匀,使虾仁上浆。把嫩蚕豆剥去外衣,取出豆瓣,用开水烫过,再用凉水漂凉,滤去水。将炒锅置火上烧热,用少许油涮锅后,加入猪油烧至四成热,放人虾仁,用炒铲将其轻轻滑散,至虾仁变成乳白色时,捞出,控去油。炒锅上火,略留底油,倒入虾仁、豆瓣、加入料酒快速翻炒,再加入精盐三分、味精麻油(香油)少许,翻炒后出锅装盘即成。
虾仁 , 河虾 , 蚕豆 , 蛋清 , 淀粉 , 味精 , 猪油 , 漂洗
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